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洋蔥,別名球蔥,那麼它有哪些吃法呢?怎麼做才好吃呢?

洋蔥,別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥。此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物。 蔥在中國分布廣泛,南北各地均有栽培,是中國主栽蔬菜之一。而且在食用的時候,即可做主材又能當做佐料,今天,我們來講一下洋蔥的幾種做法。

洋蔥炒雞蛋,你一定在家做過,這倒簡單的家常菜是隨時都能做的,味道也相當的不錯,首先讓我們先準備雞蛋三到五個,洋蔥一個足夠,油鹽味精自行準備。雞蛋打入碗中,洋蔥剝去外皮,洗凈,切細絲,與蛋液混合,加入少許料酒、鹽調味,攪拌均勻。鍋中倒少許油,6成熱時倒入洋蔥蛋糊。待蛋液稍定型,翻炒一下,不斷翻炒,見洋蔥變軟,雞蛋上色即可,裝入盤中,就做成了簡單好吃的菜肴哦!

涼拌洋蔥少了很多辛辣的味道,多了幾許脆甜的口感。在大魚大肉之後來上一盤涼拌洋蔥,脆生生,酸爽爽,甜絲絲,也是非常美味的小菜。涼拌洋蔥要想做的好吃,得耗上一夜的時間,目的就是去除洋蔥本身的辛辣味。準備白皮洋蔥一個,白皮洋蔥比紫皮的更好,更甜一些。洋蔥洗乾淨之後豎著切成兩半,再將切面朝下放在案板上,切1毫米寬的細絲,切完之後將洋蔥絲撥散,浸泡在清水裡,覆蓋上保鮮膜在冰箱里過一夜。第二天將洋蔥絲從水裡撈出來稍微控下水,這時候洋蔥的辛辣味已經基本去掉了。將梨絲和黃瓜絲拌在一起,放入鹽,泰式甜辣醬,醯官醋,將蒜頭拍扁稍微切幾下也放進去,拌勻之後腌制十來分鐘即可。

洋蔥的做法多種多樣,還等待大家去發掘哦。

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