查出了「輕度脂肪肝」，到底要不要緊

「查出了輕度脂肪肝，到底要緊不要緊？」

對於這個問題，人們常常有兩種完全不同的反應，一種是認為「不要緊」，另外一種則是「很緊張」。其實，這兩種態度都是錯誤的，大家對於脂肪肝也存在很多誤區，常見誤區如下：

誤區一

查出「輕度」，不用治

單純性的輕、中度脂肪肝病程發展緩慢，但不代表就可以不管不顧。如果任其發展，那麼輕度也會變為重度，部分患者還會發展成脂肪性肝炎，進而出現肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。因此，即使查出輕度脂肪肝，也必須進行及時干預，才能有效控制病情發展，甚至「逆轉」。

誤區二

脂肪肝是吃出來的，少吃點就行

肥胖人群是脂肪肝患者的「主力軍」，過量攝入脂肪，特別是動物性脂肪也的確是導致脂肪肝的主要病因之一，因此，說「脂肪肝是吃出來的」並沒有錯。對於因肥胖或不良生活方式引起的輕度脂肪肝，且肝功能基本正常，無特殊癥狀者，首要的干預方式是「管住嘴，邁開腿」，即一方面對高熱量、高糖、高油食品堅決說「不」，同時增加有氧運動量。如果不運動，僅靠「少吃」，對改善脂肪肝病情的用處是不大的。

誤區三

查出脂肪肝，就吃保肝葯

很多脂肪肝患者害怕發展成肝硬化或肝癌，即使是輕度脂肪肝，也沒癥狀，卻長期吃各種非處方保肝葯，認為「預防」總比「不管」好。事實上，所謂保肝葯，是指能夠改善肝臟功能、促進肝細胞再生、增強肝臟解毒能力的藥物。它們實際上是各種肝病的通用藥物，主要起輔助治療作用，既不是治療脂肪肝的專用藥物，也不能從根本上治療脂肪肝。

目前，對於脂肪肝的治療首先必須明確病因，只有針對病因的治療才會真正起到效果，否則吃再多的保肝葯也無濟於事。患了脂肪肝到底要不要吃藥，必須由醫生根據病因、輕重程度、肝臟功能狀況進行綜合分析判斷，部分需要藥物干預的人群也一定要在醫生的指導下進行服藥，同時還要定期進行肝功能、血脂、空腹血糖、肝臟B超（或CT）等檢查。

誤區四

喝「保肝茶」信食療

飯後喝一袋「保肝茶」、平時吃飯找食療方子……很多老年人查出脂肪肝後，既不管住嘴，又不邁開腿，卻老想找「靈丹妙藥」，尤其鍾情於市場上諸如「保肝茶」之類的保健品。必須再三強調，保健品不是治病的葯，即使正規的保健品，也不能治病。同樣是脂肪肝，各人的輕重度、病因、肝功能損傷程度也各不相同，什麼保健品能吃，什麼不能吃，最好問問醫生，否則很可能因吃錯保健品而進一步加重肝臟損害。至於「食療」，尤其是涉及到中藥材的，更不能瞎吃。輕則對治病無用，重則因食用錯誤導致的毒副作用使肝功能受到損害。

脂肪肝無論輕重，掉以輕心和自作主張都不可取，經常喝酒、肥胖、患有乙肝或丙肝的人群，如果發現脂肪肝，即使是輕度的，也建議進一步檢查肝功能、病毒定量、肝纖維化、甲胎蛋白等相關指標，並定期監測肝臟的情況。

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