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磨豆漿不要圖省事,這樣才能磨出又濃又香又好喝的豆漿

濃濃的豆漿,滿口的豆香味,大清早的喝上一口別提多舒坦了。大部分家庭家中都配有豆漿機,一般圖省事都是用生黃豆一次磨出。可惜80%的人磨出來味道,基本上都不自己想要的,今天小米教大家怎樣磨豆漿,才能磨出又濃又香又好喝的豆漿。

首先選食材豆漿的主要原料是黃豆,挑選黃豆中不能含有過多的雜質,否則會嚴重影響口感。大豆的處理方式,蒸是最好的方法,其次才是煮。蒸出來的口感好,而且各種微量元素不易流失,缺點是時間太長。我一般都是煮的。

準備黃豆,熱開水(這裡一定要注意,是熱的!熱的!),冰糖。 首先:黃豆先浸泡,一般早上喝的,晚上泡一整晚,早上就可以用了。早上起來把泡好的黃豆放水裡煮熟,撈起來能咬得動就可以了。

在豆漿機或破壁機放入煮好的黃豆,開水,冰糖。最後,啟動豆漿機,就可以了。

豆漿的營養成分很高,男女老少喝都可以喝,特別是女人喝還可以美容養顏,它和牛奶一樣,每天喝一杯可以祛斑,抗皺,美白,效果特別好。豆漿還可以加入其他五穀雜糧一起攪拌,做成各種不同的豆漿,比如核桃,黑豆,紅豆,花生,綠豆等。每種豆漿的口味都不一樣,功效也不一樣。


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