哪些人群易得肺癌？怎樣預防肺癌？

當今社會，各類腫瘤的發病率呈上升趨勢，其中，肺癌的發病率和死亡率更是呈現快速上升的趨勢。因此，防治肺癌顯得非常重要。肺癌是能夠進行預防的，只要做好預防工作就能降低患上肺癌的幾率。下面專家為大家介紹肺癌如何預防，尤其是肺癌的高危人群。

這些人群易發肺癌

1、重度吸煙者：也就是每天吸煙超過20支，或許是煙齡大於20年，每年吸煙大於400支的煙民要注意定時查胸片。

2、經常性的咳嗽、咳痰的人：尤其是咳出的痰中帶有血或血絲的情況，就算一次，也要引起高度重視，如果是多次，更要警惕，這種時候一定要及時到醫院做胸片檢查，看是否是肺癌。

3、莫名出現腫塊的人：如淋巴結腫、皮膚結節、頭皮腫塊等。應檢查胸片掃除肺部腫瘤。

4、特殊肺外體現的人：如男性有一側的乳房腫塊，呈現杵狀指、關節腫塊等現象時，不要頭痛醫頭，腳痛醫腳，而應拍胸片查看。

5、不明原因呈現聲響沙啞或吞咽困難的人：呈現此現象，應及時查看胸片，多半是肺癌。

6、有陳舊性肺結核的患者：在檢查胸片時，要與以往的胸片進行比較，如果形狀、性質有變化，應注意肺部疤痕癌的可能。不要一味強調以往的結核，疏忽了其性質變化。對反覆發作的肺炎同樣應密切複查胸片，排除疾病變化的可能，必要時複查CT。

如何預防肺癌？

1、戒煙或盡量少抽。在所有的肺癌預防方法當中，最首當其衝的就是戒煙，或者減少吸二手煙的次數。曾有數據顯示，吸煙者比不吸煙者患癌風險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發作與吸煙密切相關。所以一定要重視起來。

2、改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度，改造出產的式藝流程，減少空有害物質的發生，尤其是那些需要在粉塵污染的環境中工作的人，一定要做好防護工作，比如戴口罩或者其他的防護面具。

3、在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒；減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等；少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富於營養、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

4、定期體檢。尤其是上述這些高危人群，建議這些人應定期做CT進行篩查，可以降低肺癌患者的死亡率。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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