坐月子，婆婆頓頓做雞湯照顧，無意間聽到對話，我悄悄跟她換了碗！

坐月子，婆婆頓頓做雞湯照顧，無意間聽到對話，我悄悄跟她換了碗！

坐月子期間，為了保證營養攝取均衡，媽媽要注意合理搭配飲食。不要認為某種食物很有營養，於是就大量或是長期的食用這一種食物。產後媽媽應儘可能的攝入更多種類的食物，才能保證各類營養元素都能得到補充。坐月子，婆婆頓頓做雞湯照顧，無意間聽到對話，我悄悄跟她換了碗！

婆婆是一個不怎麼愛說話的人，給人感覺總是冷冷的，我做月子的時候，婆婆也是盡心伺候，頓頓做雞湯照顧，雖然雞湯賣相不好，但是口感還是不錯的。可是每次婆婆都是燉兩鍋「雞湯」，還說一碗是我的，一碗是婆婆的，我當時沒在意，但是無意間聽到婆婆的對話，我悄悄跟她換了碗……

這是婆婆做的雞湯，裡面還加入了枸杞，湯味道十分鮮美。雞肉富含蛋白質，枸杞能補肝腎。產婦喝枸杞燉雞湯具有促進肝細胞再生、延緩衰老、止渴、暖身體等作用。對於營養不良、畏寒怕冷、疲勞乏力、月經不調、貧血及虛弱等產婦具有很好的食療作用。

這天婆婆又在燉湯了，我想去廚房倒水喝，剛走到門口就聽見婆婆再和公公打電話，這才知道，原來我喝的根本就是雞湯，而是鴿子湯，婆婆喝的才是普通的雞湯……因為鴿子湯比較貴，營養價值更高，對女人是很好的東西，還說為了讓我做好月子，每天也是各種諮詢對身體有好吃的食材……聽完我瞬間就感動了，誰說婆婆不如媽，人心都是肉張的，你對婆婆好，婆婆自然會媳婦好的。

回到房間後，我特意看了婆婆燉的湯，發現確實不是雞湯，大家都知道，鴿肉的蛋白質含量高，鴿肉消化率也高，而脂肪含量較低，重要的是鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物"，貧血的人食用後有助於恢復健康。為此我還特意偷偷跟婆婆換了碗，我也希望婆婆身體好好的……

話說你們月子的時候，都是怎麼度過的，婆婆都是做什麼好吃的來照顧呢？一起來分享討論吧。喜歡小編的也可以關注一下小編，每天都能看到最新資訊，精彩不容錯過哦，謝謝！

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