謝娜！當媽後，你怎麼變成這樣了？！
前幾天，謝娜在微博上立下
三個月練出馬甲線
的flag，確實很有決心啊！
說起來，很多女明星產後，身材立即恢復原樣，就像懷了個「假孕」似的，可是謝娜不一樣，她是真的
胖了！
胖了！
胖了！
為了減肥，她是真的拼了，維嘉都被她感動到流淚！
其實，這不是謝娜第一次減肥勵志了，之前她還曬過空中瑜伽照，並說自己「
逆生長
」~
是啊，看到快本上倒立的謝娜，誰能想像得到，
曾經光芒四射的明艷少女，其實已經
37歲
了！！要維持身材真的超級不容易！真正願意下定決心減肥的謝娜，配得起粉絲心目中的「
太陽女神
」的稱號！
好身材都是練出來的！
熱愛運動的女生，哪怕她們暫時胖了，也依然有令歲月俯首稱臣的潛質，她們才是活得更高級的女神！
其實，很多人知道自己胖，但就是覺得減肥很難，總因為各種原因減肥失敗——
懶
無人指導，練習容易受傷
沒人陪伴，缺乏鼓勵與動力
家附近沒有健身房，瑜伽館離得遠
沒有基礎，又身體僵硬，不知如何是好
飲食不得法，減肥期間節食，過後反彈
......
面對以上種種原因，很多想減肥的人望洋興嘆：
最美好的年華里，難道我只能做最胖的自己？
不！
女神謝娜曾說過：
「你要相信你自己，有沒有那麼難」。
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亞亞
老師遊學各國多年，師從N.K.Singh，Prem，Arjun，Kamal，Swamiji等多位世界知名瑜伽導師，且
精通梵文
，擔任過多位印度瑜伽導師的陪同翻譯，對古典哈他、瑜伽理療、阿斯湯加等多瑜伽流派鑽研頗深~~熱愛瑜伽的她，不僅
瘦掉了半個自己
，還幫助無數學員擺脫了肥胖、不良身姿的困擾，廣受好評！
亞亞在教授學員瑜伽
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