紅棗和它是天生一對，一周吃一次，給身體做個大掃除，補鈣安神！

紅棗的營養豐富，具有健脾益氣、養陰安神的功效，可用於治療脾氣虛弱、調和藥性，起到固護脾胃、減少藥物毒副反應。

豬骨中含有大量的骨膠原和蛋白質與維生素，能促進身體代謝，還能補鈣。

紅棗的營養豐富，具有健脾益氣、養陰安神的功效，可用於治療脾氣虛弱、調和藥性，起到固護脾胃、減少藥物毒副反應。豬骨中含有大量的骨膠原和蛋白質與維生素，能促進身體代謝，還能補鈣。

紅棗豬骨湯材料:適量的紅棗、豬骨、鹽。製作方法:1、將骨頭放入沸水中，略煮一下，在用清水洗乾淨。2、鍋內加入適量的水，倒入紅棗，骨頭。3、等到煮好了，加入適量的鹽。紅棗豬骨湯，你吃過嗎？歡迎大家評論分享哦！

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