女孩月經不調會影響婚後懷孕嗎？預防月經不調應該這麼做

很多女性都會有月經不調的癥狀，大姨媽總是不按規矩來，要麼提前很久要麼遲到很久；或者來的過多過少；有時候還會折磨人讓我們痛的死去活來。月經不調算是女性的一種常見婦科疾病了，雖然常見，但是我們可不能忽略這個問題，月經不調算是我們身體給反映出的健康狀況。

有的女性在結婚前對於月經不調錶現的一副無所謂的樣子，等到婚後備孕時才想起：月經不調會不會影響懷孕。

月經不調會不會影響懷孕呢？

一般情況下只要有正常的排卵和健康的精子就是可以懷孕的，所以只是單純的月經不調是不會影響懷孕的。但是當月經不調的情況比較嚴重，或者有誘發一些其他的併發症時就可能會導致不孕。

有的女性或許在想自己平常該注意的不該注意的都想到了，怎麼還會月經不調。引起月經不調的因素有很多種，比如營養不良，經期不注意保養，婦科疾病等等。

有這些情況的月經不調女性，可能會有受孕影響：

1.痛經：如果一開始並沒有痛經的情況，後來突然出現腹部劇烈疼痛，這種就可能會影響到我們受孕。這也是女性不孕自檢的一個關鍵。

不孕原因：像子宮內膜異位，子宮發育不良，子宮位置異常等疾病都可能會導致經期腹痛。

2.閉經：如果超過18歲還沒有來月經或者月經來潮後有連續超過6個月停經。

不孕原因：一般患有子宮性，卵巢性，垂體性，下丘腦性不孕時，都很容易出現閉經的。

3.月經前後諸症（一種病名）：女性每於經前數日或經期規律性地出現的某些癥狀。如頭暈頭痛 ，心煩失眠，乳房脹痛，浮腫腹瀉，身痛發熱，口舌糜爛，感冒聲嘶，大便下血等。

不孕原因：導致這些癥狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。

如何防禦月經不調？

1.因為科技的發達時代的改變，現在的人們生活習慣越來越不好，這對我們身體健康肯定是由很大影響的。所以我們需要改善自己不良的生活習慣，調養自己的身體。

現如今大多數人都有著不良的生活習慣，

2.過大的壓力和不好的心情很容易導致我們內分泌失調。所以我們要學會緩減自己各方面的壓力，讓自己的心情變得輕鬆愉悅。

3.是葯三分毒，平常一定要減少藥物食用，不要抽煙也不要盲目的減肥。

4.平常多多鍛煉身體，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質、保持體形，還可以緩解精神壓力。

5.平時注意飲食的均衡和多樣化。

6.注意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。

7.經期千萬不要吃辣椒，碰冷水。

月經不調小食譜！

當我們發現自己月經不調時可以利用中藥進行調養，如果嫌棄中藥太苦，也可以通過食療法來調養哦。

1.烏雞湯

材料：烏雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各9克，鹽少許。

做法：將烏雞洗凈，去臟雜，把當歸、黃芪、茯苓放入雞腹內用線縫合，放入砂鍋內煮熟，去藥渣，加入鹽食肉喝湯，分23次服完。月經前每天l劑，連服35次。

功效：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸，面色萎黃，小腹墜痛，舌質淡紅，脈細等癥狀。

2.益母草汁粥

材料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。

做法：將大米煮粥，待米熟時，加入上述諸葯汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

主要功效：滋陰養血、調經消瘀、解渴除煩，適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款葯膳時切勿加入蔥、韭菜。

月經前後還可以多喝紅糖水，紅糖水對女性月經有順暢作用，能補氣益血，有排毒滋潤、補血、美白等。女性在經期喝紅糖水，還能起到暖宮的作用，有助於排除淤血，維護子宮健康。

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