「孩子吃荔枝致死」真相大白，夏季這6種食物千萬別亂吃！
日前朋友圈被「荔枝」刷屏，
空腹吃荔枝就會導致孩子死亡！
吃荔枝容易得荔枝病！
孩子和老人，每次吃荔枝不能超過5顆！
「荔枝致死」的真相
穩住，別慌！
荔枝病確實存在，但遠不是朋友圈傳的那樣瘋狂：「孩子空腹吃荔枝就會致死。」
這些「不設條件的傳言」和「拋開劑量談毒性」一樣，就是妥妥的耍流氓。
「荔枝病」幾乎每年都會出來刷臉，其中所提到的案例——「7歲小朋友空腹吃荔枝出現昏迷」確有其事，但卻是去年的事件。
央視曾對此追蹤報道：
廣東一男孩回家後又餓又渴，剛好看見新鮮荔枝，就猛吃了二十多顆。結果晚飯時，男孩突然額頭冒汗、臉色發白，扒了兩口飯就暈倒在飯桌上。
嚇得家長趕緊送往醫院，後被診斷為低血糖。
萬幸的是，由於及時就診、及時治療，孩子最後脫離了危險。
看起來驚心動魄，但荔枝病並不一定意味著孩子的死亡。
關於荔枝致病的原因，有研究認為：
荔枝含有兩種毒素，在未成熟的荔枝中含量很高，而在成熟的荔枝中含量比較低。
這種毒素會阻礙人體內葡萄糖的形成，從而引發低血糖性病。
尤其是孩子，身體的自我調節能力比較差，最容易中招。
那孩子就不能吃荔枝了嗎？
當然不是，荔枝營養豐富，但給孩子吃，確實要注意方法：
1、千萬別選未成熟的荔枝。
2、千萬別讓孩子空腹吃。
3、每次吃幾顆即可，千萬別一次「管夠」。
4、一旦發現孩子吃多了昏迷，一定要迅速帶她去醫院就診。
夏季高發的食物隱患
1、堅果類食物，隱藏的毒性
前幾天就有新聞報道，僅僅半個月內，9個孩子接連出事。而罪魁禍首就是再常見不過的花生。
不過，這次不是被「噎到」，而是被「毒到」。
據報道，這些孩子，都是誤食了家裡泡過農藥、用來播種的花生。
醫生說，有的小孩子吃得比較多，就會嘔吐、腹痛，甚至出現呼吸抑制，危及生命。
事實上，在這樣多雨又潮濕的夏季，花生、瓜子、松仁等堅果還有個很難逃避的安全隱患——黃曲霉菌。
所以，對於我們而言，無論是為了不讓孩子被噎到，還是避免孩子誤食，都要妥善保管好家裡的堅果。
2、路邊的食物，不要采
在微博有這樣一條新聞：
隨著道路兩旁種的芒果逐漸成熟，很多人都前來採摘，和孩子一起吃。
但是免費的，並不一定是安全的。
解放軍175醫院的陳醫生說，
路邊的芒果可能會吸附一些有害物質，如果小朋友拿起來就吃，嚴重的話，會影響到智力發育，生長發育也會緩慢。
不只是芒果，很多地方路邊都有「綠化水果」。
確實如此，路邊、公園邊有很多果子，但為了觀賞用，往往打了很多農藥，導致農藥殘留過多。
孩子吃了，真是百害而無一利。
3、熱帶水果易過敏
好多孩子都對一些熱帶水果過敏，比如火龍果、芒果、獼猴桃……孩子吃後出現腹瀉、嘔吐、起紅疹的癥狀。
這些好吃的水果，不是每個孩子都有福消受。特別是如果沒有熟透，引起孩子過敏的風險更高。
所以，我們一定要注意：
甄選熟透的水果，在給孩子第一次吃的時候，少量嘗試，細心觀察兩天。確保孩子不過敏，才能繼續給孩子吃。
如果孩子出現的過敏癥狀比較輕，就不用特別著急。一般來說，隔離過敏原，2-3天，孩子就能恢復好。
可如果孩子癢得厲害，癥狀比較重，就一定要去看醫生，遵醫囑，外用塗抹或口服過敏藥物。
食物本身沒有罪，但前提是我們幫孩子吃對。
4、夏季隔夜肉菜，不要吃
夏季炎熱，食物上的細菌繁殖速度比其他季節更快。
我有個同事，就被隔夜菜坑了一次。
她早上時間緊張，孩子又磨蹭，所以常常是晚上做好飯，第二天早上熱熱給孩子吃。
可前兩天吃過早飯，孩子就上吐下瀉起來。
別管是冷盤還是熱菜，隔夜之後，不僅細菌滋生，還容易產生亞硝酸鹽。而加熱，並不能完全破壞細菌毒素。
所以夏季早上，一定現做現吃。可千萬別再為了省事，就給孩子吃隔夜肉菜。
5、涼皮、涼麵要配菜
天氣熱，很多孩子都不愛吃飯，但卻唯獨對涼皮、涼麵情有獨鍾。
食品科學博士范志紅老師曾指出，
如果夏天長期用涼粉、涼皮、涼麵之類食物當主食，又不注意從其他食物中補充蛋白質和維生素，那麼會不可避免地發生蛋白質營養不良和維生素嚴重缺乏的情況。
孩子可能會疲乏無力，抵抗力下降，甚至發生浮腫，生長發育也會受到明顯影響。
所以我們一定要在孩子吃涼皮時，為他搭配多種蔬菜肉類。
6、帶果核等易噎住的食物
櫻桃含鐵量高，富含維C，口感又好，自然也倍受父母喜歡。
但要注意的是，很多孩子，吃東西都囫圇吞棗，一不注意，就把核吞了下去。
如果吞下去還好，核一般都隨大便會排出來。
可怕的是，孩子吃的時候又蹦又跳，被噎住。
不只是櫻桃，還有龍眼、杏等水果的果核，都要當心。
（來源：凱叔講故事）
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