血壓越吃越低，這3種水果糖尿病人一定要多吃，降血糖血栓

隨著現在的老齡化越來越嚴重，糖尿病患者也日見增多

從而就有人開始發問了，糖尿病是不是不可以吃一些水果

這個也不是說不能吃水果

這是要看患者的情況的

因為有一部分糖尿病患者他的病情不穩定

血糖的控制不穩定，就會出現低血糖或者高血糖

那麼那些水果適合糖尿病患者吃呢！

第一：獼猴桃

獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵

還含有胡蘿蔔素和多種維生素

對保持人體健康具有重要的作用

但是不能多吃，每天大約吃上50克左右就好了

第二：柚子

柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀幾乎不含鈉

因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果之一

柚子還是升糖數最低的水果之一

糖尿病人吃了之後是不會上升的

新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖

第三：蘋果

蘋果中的糖吸收比較均勻

能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有比較好的作用

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