避免對睡前的寶寶做這幾件事情，會嚴重影響他們長高

每天晚上都能聽到樓上哭聲和痛斥聲，不用想都知道鄰居又開始訓斥寶寶了。她家的孩子以前真的很調皮，可是每天晚上都這樣教育真的讓人很費勁。孩子本來特別懂事，見面都會問人話。然而現在見到小傢伙，不僅不說話，總是感覺好像有心事，同時身高好像也沒有長高。其實孩子的身高問題，和家長做這幾件事情有關。尤其對於將要休息的寶寶來說，影響真是特別大。

第一件事：睡前訓斥孩子

孩子晚上不上床睡覺，甚至看不完的動畫片，這讓很多家長十分頭疼。家長已經催了好幾遍，到了休息的時間，然而孩子似乎沒有聽到。大多數家長火爆的脾氣裡面爆發，直接就是訓斥或者責罵。這樣會導致他們哭泣，或者睡覺的時候都帶著壞情緒。如果你多加註意寶寶，將會發現他們夜間睡覺的時候很可能會抽泣。這些都將會影響到身體內分泌，想要長高勢必有著不小的影響。最好給寶寶定製每日的計劃表，每天晚上睡覺的時間也規定好，這樣才能夠讓孩子養成更好的作息時間。

第二件事情：睡覺以前讓孩子過於太興奮

有這麼一種說法：孩子多運動，體力將會消耗快點，這樣就會加速他們的睡眠。當然白天孩子活動多沒有什麼，可是等到晚上的時候，儘可能不要帶寶寶做一些劇烈或者刺激性的遊戲。更不要讓孩子大晚上在廣場亂跑，玩的可能很開心，但是回到家以後就是睡不著。這究竟是因為什麼呢？當然是因為大腦過於太興奮，長時間會睡不著。孩子的生長激素分泌時間在11點以後，如果這個階段沒有睡覺，肯定會影響到身高。

第三件事情：不要因為孩子任性，家長就會妥協

有寶媽反應孩子晚上不睡覺，自己真的一點辦法都沒有。以前說不睡覺寶媽都會想著累了自然會睡覺。然而誰能給想到都快11點了，竟然看電視還很開心。更不要說有任何的睡意，如果你這樣順著孩子的意思，肯定會讓寶寶的身體有所影響。同時孩子也知道家長的軟肋，以後想要教育真是難上加難。所以父母一定要有自己的標準，該休息的時候就必須休息。偶爾一兩次有意外狀況都是可以理解，但是絕對不能設么事情都順著寶寶的想法。

對於孩子睡覺的問題，不知道你家寶寶晚上能夠按時休息嗎？

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