此時艾灸，對您是再好不過了，千萬別耽誤了！
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過了芒種，濕熱加重，常有灸友留言說天氣這麼熱，再艾灸豈不是更熱了，還擔心會上火。
這麼問，顯然太不了解中醫了，
「冬病夏治」
聽過嗎？很多慢性病患者尤其要在夏季施灸，至於為什麼，先賢們就已經闡述過很多遍了。
按陰陽四時消長規律，人體陽氣在春夏季多旺，秋冬季多斂。久病易傷陽，冬季之時，本不旺之陽受自然界影響更加虛衰，在此季節陰陽明顯失衡，故疾病紛紛在冬季加重或誘發。若在夏季調理，則機體可最大限度利用夏季自然界與機體相對陽氣充盛之時順勢而治，達到
溫元陽、化宿疾、平衡陰陽、
消除病根
的目的。事實也證明，臨床上許多在冬季加重或誘發的慢性疾病，如果能提前在夏季治療，往往可獲特效，可以說「冬病夏調」是中醫學的一個重要的治療原則，有著很好的療效。
而且，冬季施灸有諸多客觀條件上的不變，室內氣溫低，施灸時容易造成寒氣入侵，舊病不去又添新病；冬季施灸也不易開窗通風換氣，導致艾煙久久不能散去......
簡而言之：
「冬病夏治」是在夏季人體陽氣最旺盛之時，調理某些屬於寒性的疾病，能最大限度地以陽克寒，達到標本兼治的效果。
所以，在夏季施灸治病保健，堪稱順應天時，比我們吃什麼補藥都要好！尤其是下列人群，看看您是否也在內？
1、慢性呼吸疾病
：比如鼻炎，哮喘，支氣管炎，慢性咳嗽這些，多屬於寒症，這些病在秋冬季節很容易複發，而且很頑固，一到夏天就自動痊癒了。
2、女性疾病
：主要是虛、寒性的痛經、慢性盆腔炎、宮寒等，病機主要是腎氣不足、腎陽虛弱，痰淤阻滯。
3、消化系統疾病
：有的人一吃冷飲就易胃痛，空調房待久了就頻頻拉肚子，如果放個熱水袋在肚子上，他們可能會覺得舒服些，這些多屬於脾胃虛寒，適合。
4、
中老年人
：人過半百，陽失其半！中年之後，人的臟腑肌體功能慢慢退化，體內陽氣日漸衰微，所以一到冬天，老人家是非常怕冷的，並且會患各種寒邪疾病，比如關節疼痛。
5、
陽虛氣虛者
：人的體質各有差異，有先天體質偏虛弱的，也有後天體質虛弱的，經絡艾灸大全提醒您特別是腎陽氣虛，不論先天後天，尋常方法難以調理，這時候就可以在夏天艾灸之氣與天地陽氣交匯之時，艾灸補陽穴位，改善虛弱體質。
6、易感兒
：許多孩子一到換季就得了流感，別的孩子沒事兒，易感兒不論怎樣呵護，在秋冬季節一個月都要病一次！不如在夏季，給孩子施灸保健，提高抵抗力，到了秋冬會少生病、降低肺炎的發生率。
"寒者溫之"
，作為一年中陽性最盛的季節，
夏天艾灸，
昇陽氣，溫陽、助陽、驅除寒邪優勢明顯
，以上人群，夏季不灸簡直是太吃虧了！白白浪費了上天給與的大好時機。
我艾灸實踐以前，夏天用空調或風扇，如果沒有冷飲料或冷茶，在三伏炎天也是極難忍耐，常常盜汗、自汗，全身熱痱子，每天需要數次以上冷水淋浴。但艾灸靜養以後，夏天也不用空調或風扇，盜汗和自汗自然消失，熱痱子也自動消失。忍耐炎熱強韌的體力形成，現在不怕夏天的炎熱。
——林勇伯《艾灸養生書：無病長壽之道》
夏天艾灸保健，不會導致悶熱難擋，不會讓您熱上加熱，
艾灸會提高身體抵抗力，不畏寒暑
，也就是夏天不覺得熱，冬天不怕冷。艾灸保健養生大穴
：
大椎、背俞穴、中脘、神闕、氣海、關元、足三里、三陰交、湧泉。
這幾個穴位可以直接灸，也可艾條溫和灸，具體灸量因人而異，經絡艾灸大全提醒您日常保健自己就可以做，久病和重病患者最好就醫辯證點穴，在醫生指導下進行艾灸調理。
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昨日分享：
何為「冬病」，為何「夏治」！
補虛止汗用兩穴，特別適合這個夏季！
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