30歲男子偷偷看醫生怕丟臉，醫生卻說幸虧來了，再晚不丟臉丟命了

女人擁有前凸後翹的身材是件值得驕傲的事，可男人沒胸肌卻有個不小的胸脯，這就不是什麼值得驕傲的事了，反倒是件煩心事。

30歲的王先生最近就遇到了這樣的煩心事，自己一個中年大男人竟然乳房開始發育，這是要變女兒身嗎？

在一度懷疑自己性別後，王先生實在忍不了，偷偷看了醫生。

本來王先生偷偷看醫生是怕丟臉，可醫生檢查完後卻說，幸虧來了，還算及時，再晚那就不是丟臉的事了，而是要丟命了。

原來導致王先生突然乳房發育的並不是乳腺問題，而是肝臟問題。王先生已經得了酒精性肝硬化。

王先生從十幾歲就開始喝酒，每天都能喝上一二兩白酒，隨著年齡增長，酒量也逐漸增加，最近幾年每天都要喝上半斤，有時興緻高，一斤白酒也不算什麼大事。

醫生解釋說，王先生乳房突然異常發育是肝臟受損的表現。很多男性乳房發育症常見於肝硬化，因為患有肝硬化時，肝功能會減退，對雌激素滅活能力減弱，雌激素在體內的含量就會相對增多，血液中的雌激素作用於乳腺組織，就引起乳腺增生、肥大。

酒精、甲醇、醛類，都靠肝細胞代謝

酒的主要成分「酒精（乙醇）」90%都是在肝臟代謝，酒裡面還含有少量的甲醇和醛類物質，也得靠肝細胞才能代謝掉。

酒精（乙醇）在人體內的代謝過程是乙醇乙醛乙酸。當大量酒精進入體內產生的乙醛開始增多，但還來不及氧化變成乙酸。而乙醛活性很高，這時就會和蛋白質結合形成乙醛-蛋白複合物，對肝臟產生直接損傷。

所以喝酒傷肝，直接對肝臟產生損害的還是乙醇氧化後的產物。

那喝酒傷肝能傷到什麼程度呢？在對肝癌的危險因素的研究中發現，飲酒是僅次於乙肝病毒的危險因素。

掌握3個小方法，喝酒少傷肝！

1.喝酒定量不能無度

對於喜歡喝酒的人來說，醫生建議：男士一天不要超過2個酒精單位，女生不要超過1個酒精單位（1酒精單位=10ml純酒精，約相當於360ml啤酒，150ml葡萄酒或45ml白酒）。

具體一點來說，男性每天喝酒不要超過720ml啤酒（1.3瓶啤酒），或300ml葡萄酒（半瓶葡萄酒），或者90ml白酒（3口杯白酒），女性最好每天喝酒不要超過360ml啤酒（1罐聽裝啤酒），或150ml葡萄酒（1/4瓶葡萄酒），或者45ml白酒（2口杯白酒）

2.慢慢喝，給肝臟代謝的時間

喝酒的速度如果比肝臟內處理的速度快，就會加重肝臟的負擔。肝臟大概每小時能分解10ml純酒精，所以一個小時之內，喝完360ml啤酒（一罐聽裝啤酒），150ml葡萄酒（一小杯葡萄酒）或者45ml白酒（一口杯白酒），這個速度是比較適合的。

3. 溫著喝，酒精揮發肝臟更輕鬆

白酒、黃酒是可以溫著喝的，在加熱過程中，酒精和甲醇、醛、醚類等有機化合物，會隨著溫度升高而揮發掉。酒精濃度有所降低，自然能減輕肝臟的負擔。

養肝就是養命，日常養肝做好四大方面

1、吃護肝食

枸杞護肝明目，是絕對好的食物。枸杞可以直接吃也可以泡水，還可以做葯膳和粥。

枸杞粥：先將大米煮成半成品粥，然後再加入枸杞，煮熟即可食用。

枸杞粥的功效對眼部疲勞、頭暈目眩等癥狀有緩解作用。肝炎患者喝枸杞粥則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。護肝還可以多多食用青色食物，女性還可以多食用紅棗粥，脾胃虛弱的人更合適。

2、喝養肝茶

養肝還可以多喝蒲公英黑苦蕎茶水。將蒲公英葉、蒲公英根和黑苦蕎混合就製成了蒲公英黑苦蕎茶。蒲公英對動物急性肝損傷有保護作用。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

黑苦蕎是蕎麥的一種，多生長在高寒地區，其具有極高的營養價值，被譽為「五穀之王」，黑苦蕎也具有極高的醫藥價值，苦蕎生物類黃酮對急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝， 以及因半乳糖胺和 CCl4等引起的中毒性肝損傷均有一定的療效。

研究表明， 苦蕎生物類黃酮對 CCl4所致肝臟丙二醛 （ MDA 肝脂質過氧化終產物） 含量的增高有明顯的抑制作用； 可減輕肝損傷對谷光甘肽（ GSH） 的消耗； 能夠保護細胞結構的完整性， 防止肝細胞中的轉氨酶等可溶性酶因從細胞中漏出而活性升高。

3、壓護肝穴

按摩穴位也是非常直接的護肝方法。護肝穴為雙乳間的膻中穴。雙手相疊，上下往返膻中穴30次，可舒暢氣機，刺激胸腺，增強免疫力。

小腿上部的足三里穴也是護肝穴，可以握拳捶打，可以達到補腎養肝，固護脾胃的功效。

4、做護肝操

每天下班回家可以來一套護肝操。乾洗腿：兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。

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