明明喝了很多水，為什麼還覺得口乾舌燥？

夏天到了，經常感覺嘴裡面乾乾、澀澀的，很多人認為是天氣燥熱，運動流汗...身體缺水引起的。但是，一天喝了 8 杯水，口乾依舊沒有緩解。這真的只是缺水這麼簡單嗎？

其實持續性的「口乾舌燥」，可能正是某些疾病發出的信號。

一

生理性口乾

醫學上將口乾分為生理性和病理性兩大類。

生理性口乾多見於飲水過少，進食過鹹食物及大量乾性食物，劇烈運動後或大量出汗後引起的口乾；更年期、緊張、焦慮等精神因素引起的口乾也為生理性口乾。

關於生理性口乾，我們先來說說「唾液那些事」。正常成年人每天的唾液分泌量在 1~1.5L，也就是 2~3 瓶礦泉水那麼多。

唾液的分泌量與進食有密切關係，美味的食物或者酸性的食物都會引起口水分泌增多。所以，口水少了，自然就會感覺到口乾舌燥。

隨著年齡的增加，唾液腺會出現生理性萎縮，分泌功能也就會降低，此時可以通過白天進行腮腺的按摩來促進唾液分泌；晚上床邊可放一杯水，口乾難忍時適量飲用。

以上是關於生理性口乾的介紹，而對於病理性的口乾，可不只是多喝兩杯水那麼簡單。

二

病理性口乾

由於疾病所致的口乾稱為病理性口乾，其中最常見於糖尿病、肺結核、貧血，甲狀腺機能亢進、慢性咽喉炎、更年期綜合征以及維生素 C 缺乏的病人。

1.糖尿病

糖尿病患者會伴發唾液腺功能障礙，導致口水流速改變、口水內的蛋白等平衡紊亂，隨之而來典型癥狀就是口乾、多飲。

首先血糖的控制是關鍵，應儘可能將血糖控制在正常範圍；

其次要進行飲食治療，同時還應防治口腔真菌的感染，注意保持口腔衛生，可以至口腔醫院檢查後開取漱口水進行含漱；

對於已經出現的牙周疾病和齲齒的牙齒，應當在血糖控制下進行適當的治療。

2.乾燥綜合征

病理性口乾的另一個重要疾病就是乾燥綜合征，一種自身免疫疾病。

自身免疫反應破壞了唾液腺和淚腺等腺體，所以會引起口乾、眼乾、唾液腺腫大的表現。

目前沒有根治的方法，主要是對症治療。

若出現類似癥狀，應及時到綜合醫院的風濕免疫科、眼科和口腔醫院的涎腺外科進行檢查，根據檢查結果進行免疫方面的調節、人工淚液和促進唾液分泌的治療。

3.義齒性口炎

第三類常見的病理性口乾疾病是義齒性口炎，與白色念珠菌的感染有關。真菌沉積在義齒的表面及粘膜上，影響了唾液的分泌。

對於長期佩戴假牙的人來說，如果出現了口乾，嘴裡有燒灼感，不敢吃刺激性食物，嘴裡黏膜發紅水腫的表現，首先應停戴不合適的假牙，及時到醫院進行假牙的調改、修理或重新製作。

同時應當認真清洗假牙，在口腔醫生的指導下口服或含漱一些抗真菌的藥物。

口乾不僅影響人們的生活工作，長期唾液分泌減少還會易出現蟲牙，嚴重者甚至所有牙齒都被破壞僅剩牙根。

所以，對於這些反常的「小兵」，經常搞事情的，就去醫院做個檢查，讓醫生收拾它吧。

相關文獻

1.俞潔, 章功傑, 陳松軍,等. 糖尿病患者唾液流率與口乾相關性研究[J]. 口腔醫學研究, 2016, 32(2):177-180.

2.劉祥傑, 胡濟安. 舍格倫綜合征治療方法的研究進展[J]. 國際口腔醫學雜誌, 2010, 37(5):589-592.

3.周羽潔, 任彪, 程磊,等. 白假絲酵母菌在義齒性口炎中的相關研究[J]. 國際口腔醫學雜誌, 2017, 44(4):477-483.

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