女性經常吃它,可養顏美容、抗衰老、養血活血,你有吃過嗎?
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06-12
1、刺梨
刺梨具有淡化黑色素,促進黑色素的排出,改善色斑、暗沉,抗氧化,使肌膚白皙,細緻。另外,還能促進膠原蛋白生成,增強肌膚真皮層的彈力與張力。刺梨中富含B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓
2、玫瑰茄
1、消暑、降壓、強化血管彈性之功效。
2、清熱解毒,有幫助消化、生津止渴的效果,也是減肥佳品。
3、清涼解毒利水,降血壓。
4、開胃、潤腸、潤肺、助消化、抗感冒、消炎。
5、美容、減肥瘦身
3、木瓜榕
木瓜榕,有很高的藥用價值,木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
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