肝不好的人，用「手」摸這兩個地方，能發現肝癌信號！

隨著生活水平的提高，很多肝病的發病率逐年上升，酒精肝、脂肪肝、肝炎、乙肝等等，這些肝病不加以控制，長期任由發展下去，就會導致肝癌的發病。早發現，早察覺就尤為重要。

今天，就教大家用手摸出肝癌信號

首先是找到肝的準確位置：肝位於腹部的右上部，事實上，肝的體積較大，從右季肋區一直延伸過上腹正中。正常情況下肝臟被肋骨所擋，我們無法直接觸摸到。但肝的上方緊貼著橫膈，所以深呼吸時肝臟會被橫膈推動下移，這時就可以在肋下觸摸到了。

這裡建議大家採用平躺的方式，雙腿微屈，深呼吸，用手摸右側肋骨下緣。若只能摸到肋骨，說明肝臟沒有嚴重癌變的風險；如果能明確摸到肝臟，並伴有明顯疼痛，說明已經是較為嚴重的肝癌了。臨床研究表明，大概有1/3的肝癌患者可以在肝區摸到腫塊。

還有一種比較容易被忽略的情況也提示肝癌的存在，這就是右肩膀疼痛。位於右肝表面膈肌下方的肝癌若是侵犯了右側的膈肌，就會造成這種癥狀。

肝已經存在小問題，一定要最好肝癌的預防工作，從以下3點出發

1、戒煙戒酒

吸煙時血液中的尼古丁濃度會增高，而尼古丁在人體主要靠肝臟和肺代謝的，這樣無非是加重了肝臟負擔。酒精經肝代謝，對肝臟健康不利，酒精與乙肝病毒的協同作用可顯著加重肝臟損害。有乙肝病毒感染的患者，飲酒可顯著促進肝硬化的發生。

2、多吃鹼性護肝食物

鹼性食物是相對於酸性食物來說的，有數據顯示，酸性體質是很不健康的，這類人更容易患癌症等重大疾病，因此，調節身體的酸鹼平衡度就成了首要問題。

姬松茸是一種菌類，含有人體必需的8種氨基酸，經日本多項研究證實，有抗癌、提升免疫力的效果，尤其對肝腎具有保護作用，可以長期食用。恰瑪古是一種高鹼性的食材，生長於新疆乾燥地區，其中含有皂甙、亞油酸、多糖、生物類黃酮，這幾樣物質在防癌、抗癌方面有良好的作用。將姬松茸和恰瑪古一起，再加入鷹嘴豆、灰樹花等食材，一起製成姬松茸恰瑪古粉，對肝臟有很好的保護作用。

3、按時服藥，不可擅自斷葯

肝病患者一定不要擅自停葯，不然會造成非常嚴重的後果。凡是按照醫囑要求停葯的患者，則很少會出問題。不少肝病患者在接受了一段時間的治療後，覺得各項指標都恢復正常了，又覺得買葯得花很多錢，於是擅做主張就把葯給停了，殊不知因為這不恰當的停葯會導致其病情加重，或突然惡化。同時，在服藥期間，也應定期做檢查，一般每3個月做一次為宜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！