影響孩子一生的安全感，該怎麼培養？

前幾天，一位單親媽媽麗莎跟我說：

向老師，我現在特別焦慮。

我：你焦慮什麼呢，你的條件不擔心找不到對象啊。

是啊，我169，98，B杯，本科學歷，長得不說好看但也不難看，我不擔心我找不到對象。

我：那你擔心什麼呢？

我們這邊有句話，跟著好人變好人，跟著狐狸變妖精。

你說我明知道她爸爸是渣男的情況下還離不開，現在弄得一個人帶孩子，我擔心她以後也像我一樣，別人一對她好她就閉著眼睛跟別人跑。

我：嗯，是有這個可能，當我們內心極度缺乏某些東西的時候，一旦找到了是離不開。這就像毒品，明知道是有毒的但是就很難戒掉。

是啊，孩子她爸最開始對我還是很不錯的，但是後來我忍不住一次一次的把他給作沒了。所以我現在就特別擔心我閨女也像我一樣。

我：嗯，這個「作」不怪你，那是因為你從小沒有得到無條件接納的結果。

在0-3個月的時候如果沒有得到無條件的接納，我們的內心就會覺得自己是沒有價值的。

長大以後，你在感情中得到了他的好，但是你不相信那是真的，所以你就會用一些行為去測試他來確定自己在他對你是不是真心的。時間長了，他也就累了。

向老師，那你能具體點給我講講孩子的成長過程中她的需求是什麼嗎？我不想她步入我的後塵。

借著麗莎的問題，我給大家分享一下孩子在成長過程中需要什麼，孩子應該怎麼養？三歲看大七歲看老到底是什麼一回事？

我們知道，感情中我們會去測試對方是否對我們是真心的這個行為背後是覺得自己沒有價值，不自信的一種表現，覺得自己不值得被愛。

那這種感覺最初是從哪裡開始的？

答案是0-3個月時父母對我們的態度造成的。

那個時候的我們，不會叫媽媽，不會叫爸爸，不會去洗手間上廁所，甚至我們連翻身都不會。那個時候的我們只是父母的一個累贅。

可媽媽溫柔地對我們說：

你是我的寶貝，你看，你拉的粑粑都是香的哦。你有柔軟的皮膚，還有暖暖的小手，看到你我就覺得好幸福呀。

這個時候我們感覺到，就算我們什麼都沒有，就算我們只會給父母添麻煩，父母還是那麼地愛我們，我們就覺得自己是有價值的，在這個世界上是受歡迎的。

可同樣的情形，有的父母會說：

你個小兔崽子，又拉屎了，整天拉屎也不知道哭一下，你不知道我們整個家庭被你弄得一團糟嗎？大家這麼忙你也不懂事一點。看，說你兩句你還哭。

有的父母就是這樣的方式，說了以後把孩子抱過來，屁股上啪啪兩巴掌，看你再哭，不準哭。

當父母這麼對待我們的時候我們就會認為，父母不「愛」我們，我們是不受歡迎的，家裡的壞都是由我造成的。

這是兩種不同的對待方式給我們造成的心理影響，那個時候我們自己都沒有自己的記憶，所以也無從說起父母對我們的態度了。

這裡就是我們身體最神奇的地方，我們的記憶忘記的東西身體都會記得。

最開始我是個恐高的人，我不知道我為什麼恐高，後來在接受諮詢師治療中我發現是因為我覺得自己沒有價值，我不敢處於關係中的高位，所以也恐高，害怕高處。

0-3個月，孩子最需要的是被無條件地接納和感受到是我們生命中最重要的兩種感覺。

在這個階段里，孩子是不知道她和媽媽是分開的，孩子會認為他和整個世界是一體的。

度過了0-3個月這個階段，下一個階段就是4個月—3周歲。

在這個階段里，孩子慢慢的發現和媽媽不是一體了，而是兩個人，孩子開始要離開媽媽的懷抱走向自己的世界了。

孩子第一件學會的事情就是爬，從媽媽的懷抱里爬走，學會走路，學會說話，學會有自己的意識，學會叫爸爸媽媽。

孩子要長大了，我們也真正看到這是一個人，活生生的人，不再是時時刻刻都要父母陪伴的小嬰孩了，孩子開始為將來的分離（比如上學）做準備了。

孩子會進行一點一點的試探。最開始從懷抱里爬出去，後來慢慢的走遠一點，到了一定距離後孩子會感到不安全，然後再回來父母的懷抱。

這個時候父母的態度很重要，如果父母的態度是笑著看孩子或者張開懷抱迎接孩子的，那孩子就會認為我做得很棒，父母是我堅強的後盾，他們支持我走出去探索，這會讓孩子對這個世界產生好奇，並且媽媽的支持會讓孩子有一定的冒險精神。

但如果父母的態度是一臉嚴肅的，緊繃的，不看孩子的，漠視的，那孩子就會感覺到我這樣做是不好的，父母是會不開心的，我以後不要這麼做了，我不能離開媽媽，否則我可能會死掉（孩子沒有照顧自己的能力）。這在一定程度上會壓抑孩子的成長速度。

在孩子的心中，會有一個人是他的安全島區域，這個人在，那孩子就是安全的，這個人不在，孩子就會覺得不自在。

在3歲以前，這個人通常是媽媽。

在這個階段里，孩子如果感覺到足夠的安全並且養成了一定的冒險精神，那孩子就會樂於走進這個世界。

如果孩子的安全感不夠，就會產生分離焦慮，對任何形式的分離都可能會激起負面的情緒。

比如不願意去幼兒園，被別人拒絕或否定時感到很悲傷，覺得自己沒有用，難以自撥。

孩子3歲前的生長環境決定了他是一個怎樣的人。這就是三歲看大。

總結一下：

0-3個月的孩子需要感覺到自己被無條件地接納和被重視。

如果沒有滿足就會在長大後去向給她安全感最多的她最信任的人去求證（嚴重的會甚至向普通朋友索取），這樣的人人際關係也不會特別好。

4個月-3歲的人需要安全感，自主獨立權。如果安全感不夠就會產生分離焦慮，容易否定自己。

你，缺少什麼嗎？

版式編輯 | Cecelia

作者 | 向明 花鎮諮詢師

本文圖片來源於網路，如有侵權請告知後台即可刪除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！