什麼是孩子最好的陪伴？

育兒 06-12

編者按：哈佛媽媽宋丹琦最近做客問校友家長學院，講述「十年陪伴去哈佛」，自己十幾年的陪伴把兒子送到了哈佛。做父母的如何高效陪伴孩子？聽宋丹琦分享的12 條心得！

非常高興今天有這樣的機會, 在這個特殊的日子裡與你們在一起，聊聊我們天天都在做、卻沒怎麼想過的話題：陪伴。

我今天是坐在我的陽台上。這個陽台有十年的歷史了，最近又新油漆了一遍。你們看到你們的小夥伴了嗎？我把它想像成你們，又把你們想像成它。

今天CARY的氣溫在95度 - -最高的時候會在95度。早晨的時候卻有些涼爽。今年的冬天整個美國都是比較漫長的，然後似乎就沒有春天，直接從冬天來到了夏天。不知道你們那裡的天氣怎麼樣？你們今天是和孩子們在一起嗎？我非常能夠想像出那樣溫馨的畫面。雖然他(她)們有的時候有點淘氣，有的時候會惹我們生氣，會有點煩人。但他(她)們的確是我們生命的延續，他(她)們是上天賜予我們的最好的禮物。

玉紅和我在交流的時候談到『陪伴』這個話題，她說看了我的文章以後，她覺的有六點她的印像比較深。第一點是用榜樣，幾乎不用語言。第二點是堅持和付出。第三點是孩子的事情由他們自己去做。第四點是管什麼？不管什麼。第五點是尊重和理解孩子的秘密。不看孩子的臉書。第六是捨得在孩子的教育上花大錢。那我在今天和你們的聊天中，就不再重複這六點了。大家可以回到文章上去看。

目前所知最早的母親節起源於古希臘。在這一天，古希臘人向希臘眾神之母瑞亞致敬。其後17世紀中葉，節日流傳到英國。...美國的母親節由安娜·賈維斯（Anna Jarvis,1864－1948）發起，她終身未婚，一直陪伴在母親身邊。所以我想先做一個母親節的晨禱。中國的爸爸媽媽們，你們現在已經是晚上了，所以就是一個晚禱。我知道不是每一位爸爸媽媽都是信基督教，也有的人信佛教，我們也可以把這當做是一個對佛陀的禱告。或者就只是一個簡單的祈禱。我想在冥冥之中母親是受到特殊的祝福，又是受到特別的保護的。

[DearFather,

weapproach your throne on behalf of the mothers whom you have entrusted with thecare of your most precious little ones. We thank you for creating each mom witha unique combination of gifts and talents. We thank you for the sacrifice ofself each mom gives for her children.

Wethank you for the gift of time moms give for their kids, whether it』sstay-at-home moms, working moms, and moms who have some combination of the two.We thank you for the flexibility of moms, for their tirelessness, theirperseverance, and their devotion.

Wepray you give each mom strength. Help her to see in every mundane task theeternal, cosmic significance that you place on motherhood. Help her tounderstand that the most radical, world-changing events may be happeninganonymously in her home. Help her to forgive those who undermine hersignificance.

Weespecially pray for single moms, who must lean solely on you for the fatheringof their children. We thank you that you』re big arms surround children who maynever know their earthly father. We also pray for mother who never had thehonor of bearing children, but whose nurturing extends to the many poor andneedy who crass the threshold of their lives.]

第一陪伴是一個非常大的責任

我們的孩子都是我們直接給予他(她)們生命，雖然也不排除用新科技的手段或者其他的方式。我們給予他(她)們生命，接下來就是陪他(她)們踏入了這個世界。我有一個年輕時長的還很不錯的朋友。他先是不敢結婚，後來也不知道結沒結，又不敢生孩子，說生了孩子又要養他，又要花很多錢。後來就養了兩隻兔子。每次他見到我都說，丹琪你人小小的，養那麼大的孩子。我說跟人大人小沒有關係。朋友中比較普遍的是家裡有兩個孩子，當然三個孩子的也很多。我們有一個名字叫Yamamoto的日本鋼琴師，她給我的孩子擔任過鋼琴伴奏。她有六個孩子。用她自己的話說，這麼多孩子，你就不能指望他們個個好，個個成才。我覺得這種平和的心態是比較好的，有點來之安之的感覺。我的一位美國律師的朋友，因為工作的關係，常去墨西哥或者墨西哥邊境。他說那裡平均一家有16個,17個, 或18個孩子。所以我建議每當我們感到累了，力不從心的時候，可以想想墨西哥的母親。不管你是有一個孩子，還是有18個孩子，你都要有一個非常好的MINDSET。這個mindset就是陪伴孩子是你的非常光榮的責任。

第二陪伴孩子中，我們會有希望，會有期待

在佛教中教人說你可以有desires，但是你不要有expectations。我覺得這個很重要。Desire就是說如果你想要一樣東西，你去努力做了，但是你不要期待你一定能夠得到你想要的結果。我覺得這很難。我們一般難免在desire的時候就已經有了期待。關鍵是期待是什麼。我們希望孩子們和家人們在相互的陪伴下，健康平安快樂。我們期待他們健康平安快樂的成長。我們作為父母enjoy他們成長的過程，希望他(她)長大以後成為一個對世界，對社會，對家庭有貢獻，有價值，有責任的人。我們希望他們上好的大學，是因為他們在那裡可以繼續接受教育，認識他們少年青年以至於一生的朋友。至於是哪所大學是哈佛大學還是普林斯頓大學，還是我畢業的北卡羅萊納教堂山大學都不重要。我記得楊瀾女士的先生吳征博士是畢業於以前不被人所知的巴靈頓大學。。

我們希望我的孩子們在我們的陪伴下是一個健康平安快樂的孩子。以後沒有我們的陪伴了，依然循著這個軌跡，健康平安的人。快樂可能還需要他(她)們自己去努力。

第三陪伴要耐心

孩子小時候的一個早晨，我推開房門，門下有一張孩子寫給我的卡片。上面寫著「Patience is a virtue.」（「耐心是一種美德。」）

孩子用這樣的方式直接又婉轉地告訴了我的缺點：不夠耐心。

我問孩子從哪裡看的，他說書上看的。

第四不是因為你提供給他(她)住所，給他(她)食物，為他(她)提供交通，陪他(她)做這做那..，就要把自己的理想放在孩子的身上，或者期待孩子去實現自己未完成的理想

你的陪伴的意義就是幫助孩子發現他(她）的興趣，他(她)的能量，他(她)的理想，並提供一切精神上物質上金錢上的最好的支持。陪伴是一種付出，剛才我看見有一位媽媽也寫了，寫的非常好，一種不計回報的無償的奉獻，是不要求回報的。孩子，他(她)可能成為世俗眼中的所謂有點出息，也可能沒有達到，而我們都要給予他(她)無保留的全部的愛。

以下是一些比較錯誤的說法。比如我媽媽常說你看看我給你錢，你應該如何如何。我們要記住，這非常有可能只是單方向的，我們依然要無怨無悔的，心甘情願的付出。但是也要記住，如果你這樣做了，你就不會後悔，而不後悔就是最好的回報。

第五方才我們說到陪伴是甘當綠葉，默默付出。陪伴是熱情的讚美,陪伴是積極的鼓舞

有一天我在跳蚤市場看古董看盤。發現有一個人老盯著我看。我便問他「Howare you?」 - 你好嗎。沒想到他回答說「As good as your good look」。

人人需要讚美。孩子更應該被讚美。我們每天都要讚美孩子，誇獎他(她)的努力。

陪伴是善意的批評。那些Deal Breaker的話不能說。生氣的時候可能會容易衝口而出一些話，結果可想而知。其實這是個平衡的問題。比如總要說一些好聽的，然後再提一些建設性的善意的批評。

陪伴是有的難聽的話由他人去說。這句是開玩笑的。陪伴是有的話由他(她)人去說。

孩子一般是比較聽老師的，比較聽Peers的。而且外人講話比較客觀，比較心平氣和， (不像我們做父母的容易動感情emotional)，那樣比較容易達到好的效果。當年我們孩子的小提琴師除了教孩子拉琴，還教孩子很多道理。比如孩子在高中的時候睡覺太晚，老師就會去講去批評他。我覺得我跟他孩子溝通不太好的話題，我就請老師去說。有一次我請孩子爸爸去說。孩子爸爸答應想一想，然後用自己的語言去說。結果他還沒講完，孩子就打斷說「爸，這話不是你說的，是媽讓你說的。」

陪伴也不是不敢批評。很多時候你觀察到的東西，你要能夠及時地說出來。我在家裡陪伴的時候常常說『話虧理不虧』。就是這個話雖然聽起來不太好聽，但是我相信確實對你有益處。

第六陪孩子長大是一個Enjoy的過程

我們不要忘了這是一個過程，我們有的時候會講到他怎麼還不長大，然後我們在他長大了又回頭看，懷念他小的時候多麼可愛。其實我也很羨慕那些孩子還很小的父母，甚至答應我在日本的表親她們的孩子由我幫助帶大。(我secretly希望那是小女孩)。因為他們長大以後，他們確實變成了他們自己。他們就沒有那麼可愛了。

孩子出生以後，我們做父母的注意力都轉移到了孩子身上很正常。在對孩子的陪伴中會有不高興甚至挫折，陪伴中也會感到不被理解，委屈，生氣等等。這個時候就像那篇文章講的，「如果與孩子生氣，我們要想他是我生的。如果與丈夫生氣，我們要想他是我選的。如果在工作中與老闆生氣，我們要想他付我錢......」這個有點說笑。它的意思是陪伴過程中及時的自我反省，思考溝通和交流。我一般會這樣說：「孩子，你身上的缺點毛病等等，反應了我教育你的不足」。我心裡上說更多的反映了你爸的遺傳。孩子還比較容易接受。

第七陪伴就是不斷的自我學習，以達到更好的陪伴

最近有一位生活在加州洛杉磯的來自台灣的朋友，我猜想他以前是一名軍人。他在讀了我的文章以後來信說，「我想起二戰日軍名將馬來之虎，山下奉文的遺言，他在行刑之前陪伴他同行到刑場的曾是同胞的僧人森田覺中尉問他有什麼遺言。他說一個人的本性在上學之前是他母親培養出來的。我的遺言是提高婦女的教養，培養好的母親。請告訴祖國，我對祖國只有這個願望」。

陪伴是不斷的自我學習，自我完善。孩子在小時候爸爸因為生意的緣故常常出差不在家。這以前我不會開車，也不會做飯，後來都學會了。

第八陪伴是什麼？陪伴就是我對你好，好好的陪你

我們常聽說這樣一句話，陪伴是最長情的告白。這裡面有兩個意思，第一個是最長情。

我們常說愛貴在長久。所以我們要看大的方面。昨天我從機場接孩子回家的時候，在車上一度有感而發，我說如果我的爸爸媽媽不在了，我就失去了世界上兩個最愛我的人。他(她)們可能不完美，但是如果他(她)非常愛你，你管他(她)完美不完美幹嘛。大的方面我對你怎麼樣？比如有位同事有一次批評我，說我在辦公室大聲的說中文，她們又聽不懂。但她們是不是好事也想著你呢？所以孩子也一樣。孩子要記住父母對他的好，不要總記著小的時候打過他了，或者掐他了，或者逼他們吃東西的事。

這個又引出了另一個問題，兩個人, 你和孩子之間,是不是和的來的問題。我建議大家都可以去做一個《16種性格的性格測試》(16 characterspersonality test)。互聯網上有，免費的。這個比星座屬相算命要科學。不要只你做，也讓孩子做一做。這樣你就可以知道你和孩子在哪裡和諧，哪裡不和諧，原因是什麼。甚至對孩子這種性格最合適他(她)的職業是什麼都有明確的提示。讓我們來挖掘陪伴背後的原因，已達到孫玉紅對我們要求的高質量的陪伴。

陪伴是最長情的告白，還有一個告白，所以我們要常常說「I love you」。這個好像對先生說起來有點不那麼情願，但是對孩子卻非常順口。

陪伴是擁抱。我們中國人肢體語言是比較少的,現在也不少了。要多的擁抱孩子，失落的時候鼓勵他，微笑的說聲「沒有關係」。進步的時候讚美他的努力。擁抱的時候，說一些甜蜜的話。

第九陪伴的方式，指的是具體的交流的方式

這個可能是口頭的表達，也可能是書面的表達。孩子他常說媽你要EMAIL寫下來。不然叨叨半天，他聽過就忘記了。談某些事情的時候可以用書面的形式。

其他陪伴的方式包括一起做事情。比如說,孩子自己沒有做好是吧？沒有關係。來，我們一起來做。一起來做一件事情。一起克服一個困難。一起解決一個實際的問題。

讀懂孩子的心，並且做到真正的去幫助孩子。

這裡有一個例子。前兩年高中的時候，孩子選了學校樂隊的課，並且在樂隊里坐首席。有好幾位美國家長後來都告訴我說「He』s a tree. 他是棵樹。他不在了，那個樂隊也沒多少看頭了。」孩子高三不再想參加學校樂隊的時候，樂隊老師不高興了。並且說如果你不參加了，我就沒法推薦你去美國榮譽高中樂隊的audition。他回家問我意見。我跟孩子說，不要參加學校樂隊，但是要去參加美國高中榮譽樂隊的audition。可是高中學校音樂老師的推薦信是要求的，沒有不行。怎麼辦呢？於是我想起了孩子以前的音樂老師，在私立高中做音樂老師的喬老師。(實際上我先想起了喬太太。喬老師有點妻管嚴。）於是喬老師寫了推薦。碰巧喬老師在那一年擔任了美國高中榮譽樂隊的指導教師，他安排孩子在一個非常重要的位置上。

第十陪伴是銭往前花

在他(她)們小的時候, 不要等到他們老的時候。孟母三遷等都是非常好的例子。與公立大學比，上好的私立學校也是上好大學的捷徑。當然有幾千學生的公立大校可以培養孩子的核心競爭力, 以及私立學校里可能沒有的「StreetSmart」。花錢也包括諮詢教育專家。我們當年也請人幫著看文章，花錢諮詢等等。這些小錢都非常值得花。

第十一陪伴是建立信任

人與人之間最難的就是互相信任。如果你可以讓孩子信任你，他長大後也會取得別人對他的信任。信任的好處就是不管他(她)掌管成千上億的錢，別人都會覺得很放心的交給他(她)這樣做。這是一個人的能力，更是一個人的品格。所以不要對孩子說假話，或者對任何人說假話。

第十二樹立家長的正面形象，給孩子以正面的影響

比如孩子爸爸對古今中外歷史有濃厚的興趣，孩子高中時選了世界歷史課。他們經常在孩子高中的餐桌上討論歷史事件。我知道美國人一家人吃飯的時候，他們看電視，會看JeopardyShow和Spelling的遊戲，一些互動的, 增智的，增加合作的，和增加感情的遊戲。

教孩子做飯。一起旅行。

一起旅行是最好的陪伴方式之一。孩子對我說，媽媽你知道嗎？不是去哪裡，而是和誰去。這個意思就是說他不願意和父母去。所以就允許他和他的朋友們、或別的家一起去旅行。短暫的離開家會讓孩子想家，和念及你對他的好處。旅行歸來後,孩子頗為『感悟』地對我說：「媽，有人比你還annoying.」我聽後『感謝而理解』地說: 「看來我還不是最煩人的」。

孩子短暫的與別的家庭外出，去釣魚，去滑雪，去集市上，去參加朋友公司的活動, 等。有一年，一個在GSK工作的鄰居帶兒子和她的兒子去她的公司玩。孩子通過玩射擊遊戲得到了一堆獎品。朋友告訴我說他在車上就分好了，這個給媽媽，這個給爸爸。這個給誰誰誰... 朋友說她的兒子Michael不大會玩那些遊戲。果然，孩子回來給了我一隻大的玩具動物, 給了他爸一隻小的小老虎玩具,給了幫助過我們的一位叔叔一隻藍色的海豚。後來孩子去中國北戴河，和公司秘書在海邊拾貝。孩子挑了兩個最大的能聽見海浪聲的貝殼帶回美國給了我。大一暑假，因哈佛大學的項目去中國考察中國雲南白藥等企業，又帶了一手提袋包括現在在用的毛巾在內的禮物給我。

我保留著每一件孩子送我的禮物，卡片，字條,每一封給家裡寫的信。

我也保留著每一件孩子的東西。他小時候手工做的飛機模型，房子模型，他上學寫的作文畫的畫，做的projects等等。當然他的獎狀，獎品，獎盃。

他換牙時的牙齒都放在一個小盒子里。它們帶給我一生最珍貴的記憶。

最後講一個故事。

我們工作樓下有一個咖啡廳。有一位賣點心的黑人婦女。有一天我去買一塊核桃派。我讓她也挑一塊她喜歡的。我替她付錢。她挑了一塊香草。我在前面付賬的時候她也跟著出來了,對我說，明天是她的生日，這就是她的生日蛋糕。我有些意外。但不像一個多月前那樣意外。那時我也在這家咖啡廳吃飯。她走過來告訴我她32歲的兒子死了，死於「police custody」 (警察的監管)。我感覺她說話的時候像一隻憤怒的小鳥，不，應該說是一隻悲慟的麻雀。沒有人知道她的孩子是怎麼死的。我當時眼睛模糊了，一時不知道該說什麼好。我想說換作是我也跟著去了。但是我終究沒有說。

我們作為父母的陪伴，真的非常有意義。你陪孩子也是孩子陪你，他(她）們長大以後，我們不會說他(她)當年是微積分還是代數一。他(她)們有自己的人生道路，你也只是陪他走了一程。

你們可能比我做到了更好的陪伴。我和玉紅說，我陪伴的也不是那麼好，玉紅說比她強。所以我們的目的就是用來啟發和交流。

祝母親節快樂，陪伴快樂，天天快樂。