地暖的安裝與中醫的養生關係

擁有房子是我和大多數的奮鬥者一直的追求

裝修是買房後一成不變的工序

不想在夏天汗流浹背 ——安裝空調

不想在自來水中喝到有毒物質——安裝凈水器

不想洗衣服——安裝洗衣機

當您在寒冷的冬天冷的跺腳時候，您知道安裝什麼么？——地暖

也許您會說，不用地暖，空調一樣可以採暖。

但是，用空調採暖，一整晚過去後，早上起床您覺得舒服么？會覺得口乾舌燥么？

裝修時我們考慮很多，往往忽略了最容易忽略的。

這就說到我們今天說的地暖與養生

會養生的人一定會養腳，腳是人體之根，是人體元氣凝聚之點。連接人體臟腑的十二經脈有一半起止於腳，有60多個穴位彙集在腳上，因此腳被國外醫學家稱為人體「第二個心臟」

保暖，尤其是足部保暖真的那麼重要嗎？足部是人類神經末梢最為豐富的地方，穴位也相當集中，對應著身體的各個部位。《黃帝內經》中說到足部按摩的作用時，也提到「形數驚恐，經絡不通，病生於不仁，治之以按摩、醪酒。」足部離開心臟最遠，血液供給不足，同時皮下脂肪少，因此天生保暖能力就差。

1

對於老人

濕寒入侵，腳成了第一道潰敗的防線。

自古有云：人老腿先衰。寒氣侵入身體的第一道防線就是腳部。

腳部受涼會導致老人抽經和腿部發麻，而地暖可以加速血液循環，避免這些癥狀。

地暖符合中醫「溫足而涼頂」的人體供需，給人以腳暖頭涼的良好感覺，符合人體散熱要求的熱環境，改善血液循環，促進新陳代謝，對心血管疾病有抑制作用；對老年人和兒童尤為適用，對於關節炎、老寒腿的病人更有防治功效。

2

對於孩子

孩子是一群抵抗力最差，最需要關注的人。感冒是小孩子的家常便飯，尤其是在冬天，感冒更是無孔不入。家中溫暖的環境，特別是腳部的溫暖能加快全身血液循環，大大增強孩子的免疫力，從而降低感冒以及各種呼吸道疾病的產生。除了感冒，腳受涼還容易引起小朋友腹瀉，而溫暖的環境可以直接避免這類情況。

3

對於女人

女人靠血養，血得熱而行，女人保暖，不單是在生理期。女人是靠血養的，只有血行順暢、充盈，無論身體還是容顏才會有營養來源，而血有「得熱則行，遇寒則凝」的特性，忽略了受寒這個因素，就等於人為地阻礙了氣血的運行。

女人的經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。中醫說，冬天最容易寒邪入表，如不注意保暖，寒氣走竄入里，就會導致「宮寒」，引起月經推遲、痛經等疾病。若本身是虛寒體質，平日就怕冷，更經不起寒氣的侵襲，痛經的發作也往往更加劇烈。有甚者還可能會引起關節炎、月經不調、不孕等嚴重後果的出現。

冬季採用空調採暖，空氣相對濕度減小，不斷從空氣中「喝」水，使得空氣很乾燥，不利於女性保養肌膚。

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