這幾種食物，千萬不能和紅棗混著吃！
養生
06-12
一、紅棗和海鮮
嚴重後果：腰腹疼痛
專家觀點：紅棗與海鮮同食，令人腰腹疼痛。所以，食用紅棗時，不能食用海鮮。
二、大棗和動物肝臟
嚴重後果：破壞維生素
專家觀點：大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其他食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
三、紅棗和鯰魚
嚴重後果：導致頭髮脫落
專家觀點：鯰魚和紅棗同食，會導致頭髮脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。
四、紅棗和蝦皮
嚴重後果：一起吃會中毒
專家觀點：蝦皮和紅棗同食會中毒。所以，食用紅棗會時，不能同時進食蝦皮。
五、紅棗和玄參
嚴重後果：功能相剋
紅棗泡水喝的功效
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與党參、白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。專家大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
