關於牛皮癬的那些事，不知道會後悔，速度來看！

牛皮癬又叫「銀屑病」，是一種常見的慢性炎症性皮膚病，具有頑固性和複發性的特點，其皮損特徵是紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑，有明顯的季節性，多數患者病情春季，冬季加重，夏季緩解。全國總患病率為0.72‰，男性多於女性，北方多於南方，城市高於農村。初發年齡男性為20-39歲，女性為15-39歲為最多。近十年來發病率有上升趨勢。認為與工業污染和工作環境有關。 牛皮癬雖不直接影響生命，但是對身體健康和身心健康有直接影響。該病非常頑固，稍有護理或者治療上的誤差，就會引發牛皮癬的反覆，給患者造成更大的痛苦。所以為了避免這種痛苦，我們必須了解牛皮癬的護理怎麼做，那麼，下面我們就來一下了解一下牛皮癬的護理和飲食方面應該注意的。

日常護理注意事項：

1.牛皮癬的護理要點是床單被褥應保持清潔，及時清掃皮屑，要勤換內衣。

2.避免搔抓皮膚。牛皮癬會瘙癢,但搔抓皮膚會使皮膚破損導致細菌感染,會導致皮膚出血,會是牛皮癬病情加重,搔抓後,皮損已經消退的部位可以出現新的皮疹。

3、注重生活中的細節。建議牛皮癬患者用溫水洗澡,而不要用熱水,洗澡時使用無香味的清潔用品。

4.清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。

飲食注意事項:

1 .日常飲食應避免食用羊肉、海鮮、濃茶、咖啡、酒類等，還需注意不要吃辛辣刺激的食物，刺激性食物不利於牛皮癬的恢復，很有可能還會加重病情。

2.注意粗細搭配，經常吃一些粗糧、雜糧等。稻米、小麥不要碾磨太精，否則穀粒表層所含的維生素、礦物質等營養素和膳食纖維就會大部分流失到糠麩之中。身體營養足夠了，患部有藥物控制使其不易複發。建議用中藥膏御.衙.輔.爽.慷塗抹患處，可緩解瘙癢，提高睡眠質量，消除炎症使病情儘快恢復。滋養皮膚，防止再次複發的風險，有效解決九五成以上的牛皮癬問題，有利於徹底解決牛皮癬。

3.由於大量的鱗屑脫落，蛋白質損失也多，因此要注意蛋白質的攝入，除了每天的飲食外，還需增加1—2隻雞蛋，以補充失去的蛋白質。

4.多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌症發生等方面，起著十分重要的作用。

牛皮癬是長期而慢性的疾病，一般不影響身體健康，但影響美容。患者要保持良好的心態，樹立信心，以積極向上的精神面貌耐心解決掉它。

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