對於老年人來說，血壓計早已是他們家裡的常備品。在很多人的潛意識裡，秋冬季節天氣變化大，大家都知道要經常關注血壓。殊不知，到了夏天，血壓波動更大，卻反而容易被忽視。

夏季血壓偏低

夏天天熱，人體的血管處於擴張狀態，血管張力不夠，因此會導致血壓偏低。有些高血壓的人，到夏天一量，發現血壓偏低，正常了，挺高興的，就不吃降壓藥了。

其實，血壓偏低和低血壓是兩個概念，並非血壓越低越好。

正常人高壓不低於90毫米汞柱，高血壓的病人高壓不低於110毫米汞柱，便不是低血壓。如果長期高血壓的病人高壓低於110毫米汞柱，加上血流速度在夏天時相對緩慢、自身血管比較細等原因，易引起心腦血管灌注不足，容易出現心肌梗死和腦梗死的危險。

一日三次測血壓，規範記錄

血壓從凌晨四五點鐘逐漸升高，直到上午10點最高，所以心肌梗死和腦梗死的病人多數在夜間到上午之間。然後血壓慢慢下降，次日凌晨也就是人睡著時最低。

因此，量血壓不能一天只測一次，而應該分幾個時點。早上起來、中午、晚上睡覺前應測血壓。如果這幾個時點血壓都是正常的，可以經過醫生允許後停一段時間的葯。等血壓不正常時，再開始吃藥，或者先嘗試減半。

千萬不能量一次血壓就全停葯，等到頭疼頭暈特別厲害時，血壓特別高了，才想起來吃藥，這樣容易出危險。

所以，建議有高血壓的人不要自己擅自調節藥量。大家能做的，只是監控好自己的血壓，做好記錄，讓醫生根據血壓變化調節藥量。

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