夏季最特殊的排毒神奇，大部分人卻不喜歡，非得和它對著干！

夏天，比起其他的三個季節來說，最主要的就是一個字「熱」，要多熱有多熱，簡直是熱的無與倫比，熱的要死要活的啊。但這恰恰是大自然給與的最好的排毒方式——出汗。

夏天出汗已經是一個肯定句了，幾乎無時無刻不在出汗，到了七八月份，簡直是成了一種動一下也會汗流滿面的地步了。所以為了避免這種情況出現，人們買了空調，買了電風扇，買了各種可以防止出汗的工具，想要讓汗水留在皮膚里，別出來禍害自己的衣服和妝容。其實這種方式反而是不對的。

出汗可以讓人身體放鬆，可以幫助身體排毒，汗水在人體中的作用就是調節身體的溫度，讓身體保持在一定的恆溫的狀態下，但是開了空調也好，還是用電風扇也好，就是讓本來就熱的身體沒有以正確的方式排汗，而是硬生生的逼了回去，再加上本來就是出汗的，毛孔張開的時候，你卻吹了非自然的冷風，很容易造成冷風如體，弄成感冒啊，關節痛啊什麼的。

而且出汗具有的好處簡直是多到數不清，比如排毒、養顏、減肥、瘦身、抗衰老、提高身體免疫力等等，所以夏天該出汗的時候就要出出汗，別讓汗悶在身體里，小心得空調病。

（圖片來自網路，文字均為原創）

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