小伙用了一年多的時間，成功從瘦子逆襲為肌肉男，網友：我不信！

說到健身越來越多的朋友，開始喜歡上了健身，特別是一些男性朋友，開始為自己制定了一個完美的逆襲健身之旅。很多瘦子或是胖子通過一年多的時間健身，成功從瘦子變肌肉男，完全的轉變讓不得不對健身另眼相看。

這位小伙在沒有健身之前發了自己的照片，當時的他非常的瘦，不過當你在一年後在見到他時估計你已然不認訓他了，不過這位小伙並沒有暴露自己的長相，可以看出他的勵志前後變化，非常的明顯，看看上圖這個瘦小伙，非常的乾瘦。

不過一年後他就變成了現在的樣子，一身肌肉，明顯胸肌和肩膀變大了很多，很多網友不相信，這只是一年多的時間？

但小伙堅信自己用了一年多的時間，不到2年時間。大部分人不相信能有這麼大的改變，但筆者還是相信這位小夥子，只不過是自己體脂高了，變壯了一些，相比一些專業的大神可能還是差了很多。

咱們看看這張圖片，這是小伙健身之後與健身之前的對比，很多人會想不到一年有這麼大的變化，其實我們用一年的時間增長50斤體重是沒有問題的吧？

當你的體重上來後，你在做一些胸肌和腹肌的訓練達到目前小夥子的水平是完全沒有問題的。

但不知道為什麼有那麼多的鍵盤俠不相信人家用一年多的時間練出這樣的身材，如果在質疑別人時自己可以做下實驗檢驗一下自己是否能夠達到。

小夥子不想和別人解釋太多，因為自己目前足夠的優秀，通過一年多的時間健身，讓他從一個瘦小子變成肌肉型男，這足以在精神上有更大的鼓舞。要知道男性太過瘦弱會理不到女性的芳心，同時自己也會有自卑感。

不管別人信不信這位小伙的改變，但堅持有這樣的一群人為自己的努力改變，通過一年兩年的時間完全是可以逆襲的。特別是一些胖子通過一年的減脂，你會發現這人像整容一樣，變化特別大，不知道你身邊有沒有這樣的朋友？

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