跆拳道比賽，就像一面鏡子

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清楚的記得我原來訓練時，我們教練經常說的一句話「訓練什麼樣子，比賽就是什麼樣子」現在帶孩子們比賽，才真正的深有體會。

平時訓練中付出的汗水與努力，堅持與用心，

在比賽中一定會很清晰的表現出來，

相反如果平時訓練偷懶，只是為了訓練而訓練，那麼比賽中也一定會吃到苦頭。

我只是用比賽在解釋一種狀態，

生活中任何事情都一樣，如果沒有用心的積累與充分的準備，那麼當事情發生的時候，心內一定是慌亂的。

細節決定技術的價值，

一個最簡單的例子來講，同樣的技術同時出腿，誰的細節做得好，那麼誰的運用就是成功的，而這些細節，則需要在平時的訓練當中成千上萬次的重複，沒有人可以無緣無故的成功，只有量，才能產生質的變化。

在孩子們有能力更加優秀的時候，請家長們給予孩子們更多的鼓勵，告訴孩子們堅持的意義，我們不一定都是為了參加比賽拿冠軍，但我們一定要培養孩子們堅韌不拔的精神。

跆拳道可以給孩子們帶來陽光，帶來自信，懂得堅持，體會怎樣去突破自己，戰勝自己。有時候在我們看來很簡單的一些事情，但對於孩子們來說已經是很大的困難，我們應該多一點耐心去解釋，去引導孩子們克服心理的困難，在戰勝困難的同時，孩子們收穫了陽光，收穫了自信，懂得了堅持的意義。

運動員退役已經將近6年的時間，現在越來越發現，不是一個好的運動員就能成為一個好的教練員，跆拳道運動發展的速度非常快，護具的變化，到規則的變化，現在每天觀看大大小小比賽的視頻量，包括對訓練的學習，比我自己當運動員的時候都要多。

我們追求的不是讓孩子變成專業運動員，而是讓孩子們能感受到專業帶來的精神，態度與專業素養。

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