懷孕後不止肚子變大,身體還有這些奇怪的變化,孕媽你們都有嗎?
你膨脹了我的身體,卻細膩了我的靈魂。我覺得這應該是十月懷胎的母親最貼切的形容。
懷孕後母親的身體會發生很多變化,但很多人都會直觀的看到媽媽肚子變大,確實變化最大的器官是子宮,主要表現為體積增大、血流量增加和子宮下段形成,以利於容受妊娠物並為分娩做準備。但實際不止是肚皮,身體的很多細節都有變化!
1. 子宮
妊娠期間子宮的重要功能就是孕育胚胎、胎兒,同時也在分娩過程中起重要作用。隨著懷孕時間越來越久,胎兒胎盤及羊水的形成與發育,子宮體逐漸增大變軟。
早期子宮增大時受內分泌激素的影響,以後子宮增大因宮腔內壓力增加所致。
懷孕期間子宮血管擴張,增粗,子宮血流量增加,以適應胎兒-胎盤循環的需要,在子宮收縮時血管被擠壓,子宮血流量明顯減少,有效的子宮收縮能使子宮胎盤剝離面迅速止血,但過強的宮縮可導致胎兒宮內缺氧。
子宮峽部在非孕時長約1厘米,妊娠時變長變軟,臨產後伸展至7~10厘米,成為產道的一部分。
宮頸在激素的作用下,充血、水腫,宮頸粘液增多。分娩時宮頸擴張,產褥期時又迅速恢復。
2. 卵巢
懷孕後卵巢排卵和新卵泡發育都會停止。
3. 陰道
外陰部充血,皮膚色素沉著。陰道壁褶壁增多,周圍結締組織變疏鬆,肌肉細胞肥大,伸展性增加,有利於胎兒通過娩出。
4. 乳房
懷孕期乳房開始增大,充血明顯,有時會自覺脹痛。會充分發育為以後哺乳做準備。
5. 輸尿管
懷孕晚期,胎兒頭部入盆後,膀胱受壓、尿道壓力增加,部分孕婦可能會出現尿頻尿失禁的現象。
孕晚期,腎小管對葡萄糖重吸收能力並沒有增加,大約有15%孕婦後出現妊娠期生理性糖尿,要與糖尿病相區分。
6. 消化道
孕期胃賁門括約肌鬆弛,胃內酸性內容物逆流至食管下部產生胃灼燒感。胃排空時間變長,腸胃蠕動減弱,糞便大腸內停留時間延長導致便秘,也有孕婦會出現痔瘡或痔瘡加重。
7. 皮膚
懷孕後促黑素細胞刺激激素的分泌物增多,再加上大量的雌、孕激素有黑色素細胞刺激效應,使黑色素增加,導致孕婦乳頭、乳暈、外陰等處會有色素沉著。
如果色素沉著在臉部,還有出現妊娠斑,在產後就自己消失了。
而且孕期糖皮質激素增多,它分解的彈力纖維蛋白讓彈力纖維變性,而隨著懷孕時間越長子宮慢慢增大會加大腹壁皮膚張力,導致皮膚的彈力纖維斷裂,就會出現各種紫色或淡紅色不規律的平行但有凹陷的條紋,這就是我們所成的妊娠紋,多發於第一次懷孕的孕婦。
8. 體重
孕期平均體重增加12.5kg,孕前體重和孕期增加的體重與胎兒出生體重密切相關。
9. 新陳代謝
孕早期基礎代謝率稍微下降,孕中、晚期增高。
胎兒生長發育需要大量的鈣、其中80%的鈣需要孕媽在孕後期三個月積累,所以,孕婦飲食中注意增加鈣的攝入,必要時可在醫生建議下補充鈣劑。
懷孕晚期孕婦每天大概需要1000mg的鐵,其中有300g轉運至胎盤、胎兒,而很多孕婦鐵的攝入來源不足,建議在孕中、晚期開始補充鐵劑,以滿足胎兒生長和孕婦營養的需要。
身體真的是很神奇的事情,做好準備迎接寶寶的到來,也希望所有的孕媽在充分了解懷孕後身體的這些變化後可以美好的看待這些變化並做好準備,保持好心情,好睡眠,合理營養的飲食,適度的運動,養成一個好習慣。
聽說點贊的麻麻會好孕!
※懷孕後不顯懷是因為胎兒發育不好?別太擔心,真正原因在這裡
※孕媽身體有這3個癥狀,說明體內垃圾太多需清理,這些方法請收下
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