「月經」快乾凈時，這4件事別急著做，特別是第2件，很多女生常犯

月經對於每個成年女性來說，是一個既愛又恨的東西，每個月都要經歷一次這種麻煩，但是如果這個月遲遲還沒來，那就該著急了。在來月經的時候，女生的身體是非常虛弱的，有很多的禁忌，比如少碰冷水、杜絕冷飲、辛辣和刺激性強的食物。所以很多女人會等月經快乾凈時，趕緊的補回來，開始肆無忌憚起來了，其實這種做法是很不對的，「月經」快乾凈時，這4件事別急著做，特別是第2件，很多女生常犯！

1、盆浴

來大姨媽的時候，渾身冰冰涼，當時就想如果泡在溫暖的水裡該多好，但是我們都知道月經期是不能盆浴泡澡的，所以在就算月經快乾凈了，那也說明月經還沒走，還在，也說明子宮還沒有完全修復，如果這時候盆浴，容易導致子宮傷口更嚴重，本來月經要乾淨了的，反而會導致出血量越來越大！

2、穿過緊的美褲

我們都知道，來大姨媽了，也不要穿過緊的褲子，因為本來來月經的時候，就已經墊了一層衛生巾了，透氣性要差很多了，如此此時還穿緊身褲，會導致似乎透氣性更差，導致抑菌滋生。另外就算大姨媽剛走，就馬上穿上緊身褲，也會妨礙透氣，總之，小編建議女人少穿緊身褲為好！

3、吃高鹽食物

月經期間本來就要飲食清淡，少吃辛辣口味重的食物，人體是有自保機制的，在月經來之前，體內會有一定的水鈉瀦留。如果經期吃得太咸，會加劇水鈉瀦留，從而誘發子宮水腫，對子宮造成傷害。所以經期前後也要儘可能的清淡飲食。

4、喝酒

說起喝酒，很多人會說，我沒辦法啊，我必須要應酬啊，但是小編建議，在月經前後和月經期間，千萬不要喝酒，對女性是傷害非常大，尤其是肝臟的損傷，另外喝酒加速血液循環，可能會導致經期量增多，如果月經快要乾淨了去喝酒，可能導致出血越來越多！

「月經」快乾凈時，這4件事別急著做，特別是第2件，很多女生常犯，在經期除了不要做這4件事之外，還要盡量能的做一些保養子宮，滋養卵巢的事情，比如說常喝蒲公英茶，可以殺菌消炎，預防婦科疾病，還能保護乳腺健康呢！

蒲公英有消炎殺菌的效果，對金黃色葡萄球菌耐葯菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。是植物葯中比較少見的消炎抗菌葯。野生蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。因此，傳統中醫常用野生蒲公英茶治療乳腺增生。

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