海清減肥食譜曝光 女神的背後竟然如此辛酸

對於我們正常人，就是想吃什麼吃什麼。但是對於明星而言，就不一樣了，明星需要保持身材，對於娛樂圈，除了實力，顏值身材也是對於他們是否能夠成功起到了決定性的因素，這樣才能讓自己的戲路更寬闊，事業發展更好。但是這個過程卻是非常痛苦的。接下來讓我們來看看「國民媳婦」海清是怎麼減肥的。

從圖片中，我們可以看到海清的只吃素，再配上一些運動，從她對健身器材運用自如就知道海清經常鍛煉。但是如果長期吃素可能會造成營養元素吸收不平均，會造成貧血或其他身體不適的癥狀，所以小編不建議大家去嘗試。

但在《嚮往的生活》中丫丫說的，少食多餐，再配合適當的運動。這是小編比較推崇的。

靠餓減肥成功是最不可取的，餓會使你的皮膚變的暗黃，是最愚蠢的減肥方法，如果你們要減肥，還是要管住嘴邁開腿。你們覺得呢？

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