這種菌類被稱為「菌王」潤腸通便、美容養顏的功效，你知道嗎

菌類食物也是我們現代人吃的比較多東西了，但是這類食物呢還是需要適量的吃的，不然也會對我們的身體造成一定的影響，那麼今天要說的是這個叫荔枝菌的食物，它也確實和荔枝有關，它的生長主要在荔枝樹白蟻窩旁邊，有興趣的可以觀察下，它對氣候和時間也是非常的挑剔的，那麼大家可以自己了解下，我們說說這種菌的功效吧。

可能都沒想到荔枝菌中含有多種氨基酸成分，對我們的皮膚起到有保濕的作用，防止皮膚缺水乾燥，使得皮膚更富有彈性，對皺紋皮膚鬆弛的人來說是很不錯的。

荔枝菌中含有豐富的纖維素，對我們的腸道也是有好處的，能促進我們大便的排出，對大腸中的毒素進行排出，防止毒素的堆積造成腸道疾病。羊肚菌對體弱多病的人來說有很不錯的滋補效果，對於大病初癒的人很好。

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