比整容還厲害！這方法女人用好，瘦到91斤，膚白顯年輕！

不知道是不是遺傳父母基因，從小到大我就不是很瘦，大學剛畢業在家宅了一年，每天吃飽就睡不運動，體重一天比一天上漲，媽媽也實在是看不下去了，就監督我減肥，於是從她同事那裡要來一個治肥胖的絕招，此減肥方法沒有副作用不反彈，邊享受美味的同時還能瘦身。這道減肥湯可以清肺止咳、清熱去火、美容養顏、濃稠爽滑。中年女性吃可以延緩衰老、淡化色斑，年輕女性常吃可以使排毒除污血、消痘痘、消腫減肥！堅持2個月明顯瘦下來不少。現在就把我瘦下來的偏方分享出來。

此方法簡單，對身體好，女人要愛自己，有時間時給自己和愛的人做一碗吧！輕鬆享瘦美味。

烏雞湯

這款烏雞湯適合在乍暖還寒的時候吃，有烏髮、美白暖身的功效！很多女人怕冷，也有些人脫髮，腰酸，可以來喝一碗這樣的補湯！

食材：烏雞，黑豆，何首烏，紅棗，薏米，枸杞，生薑，鹽

第一步：

所有材料洗乾淨備用。黑豆泡長一點時間，泡開一點容易煮軟。煮開一鍋清水，放烏雞焯一下去血污。

第二步：

將紅棗、黑豆、薏米、首烏跟薑片，焯過水烏雞一起扔鍋里，加入適量清水。水煮開後轉小火煮一兩小時，起鍋前調入適量食鹽便可食用。

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