6月女人多吃這些野果,能美容祛斑,安神補血,你吃過嗎?
養生
06-13
野山棗具有很大的藥用價值,可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時,又能達到一定的滋補強壯效果。 轉載自百家號作者:一將
燈籠果是農村一種營養價值很高的野果,堪稱野果的珍品能夠清熱下火、咽喉腫痛、化痰止咳,還具有補血美容祛斑,開胃消食的功效。 轉載自百家號作者:一將
拐棗又名雞爪樹,脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、營養如此豐富,拐棗的糖包括葡萄糖、果糖、蔗糖,能很好的給人體補充養分,益氣補血。 轉載自百家號作者:一將
你吃過這些野果嗎? 轉載自百家號作者:一將
※愛吃荔枝的注意,6月常吃補血益氣,但不能和它同吃,後悔才知道
※女性「特殊」時期,吃紅棗能補血?錯了!這些食物才補血!
TAG:補血 |