常喝這幾種茶,可以更好的保護肝臟
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06-13
肝為我們保證後勤工作不亂,為我們排憂解毒,會將進入到我們體內的毒素分解後排出體外,是我們身體非常重要的一部分。
喝什麼可以保護肝臟?
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青柑普洱茶清香甘爽,疏肝潤肺、消積化滯、宜通五臟,維生素含量豐富,是解肝毒的首選佳品。其中,青柑能夠疏肝理氣,而普洱還具有減肥的作用,常喝能夠預防和改善脂肪肝,遠離肝臟疾病。
2
紅棗內含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性,並提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用。
紅棗水護肝早已不是新鮮事,有實驗表明,每天給肝功能差的人喝紅棗水,持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。
3
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用,對於肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴等是有一定輔助功效的,經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化,養肝建議食用枸杞茶。
4
蒲公英茶有助於清除肝臟的毒性,清潔肝臟,特別是礦物質和富含維生素A、C,有助於肝臟把毒素排出,提升肝細胞的生命力。
蒲公英,又有「藥草皇后」的美譽,用它的葉子浸泡在水中喝,能清熱清肝,護肝,排肝毒,經常喝,有助於清潔呵護肝臟。
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※肝病的「死對頭」,這幾種食物每天吃點,幫你清洗肝臟,排凈肝毒
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