夏天嬰幼兒容易腹瀉，6個辦法預防

夏天是嬰幼兒腸道疾病的高發季節，小孩子一不小心就會腹瀉。為什麼夏天容易腹瀉？因為夏天氣溫升高，細菌也更容易繁殖了，很多食物在這樣的氣溫下容易變質，而且這些變質又是肉眼看不見的，吃了很容易腹瀉。而且夏天天氣熱，小孩子在吹風扇或者是空調時候不會注意腹部保暖的問題，也是會導致受涼腹瀉的。

那麼應該怎麼預防小孩子夏天腹瀉的問題？下面6種方法可以試試

1、注意飲食衛生

嬰幼兒提倡母乳餵養，因為母乳具有抗感染能力，從而相對減少細菌污染的機會。而且嬰幼兒奶瓶和餐具定期消毒，保持清潔，這樣能減少細菌被小孩吃進腸道里。

2、限制孩子的飲食

夏天冰淇淋、雪糕飲料等都是孩子的最愛，但是吃這些寒涼的食物，會引起腹瀉，所以夏季要限制孩子吃雪糕、冰淇淋，少喝冰鎮飲料。

3、保持食物要新鮮

嬰幼兒食品應保持新鮮，最好是餐餐新做，盡量少吃未加熱充分的冷藏食品。

4、不要過量吃水果

多吃水果對身體好，但是小孩子的胃就這麼大，吃多了總會出事。夏季各種水果大量上市，嬰幼兒的消化功能有限，不能過量吃各種水果，尤其是含糖分較多的水果：西瓜、葡萄、櫻桃等。

5、生活要規律

小孩子生活不規律很容易免疫力下降，規律生活、規律飲食是很必要的，要保證充足的睡眠、按時按量的飲食，避免加重胃腸道負擔。

6、注意保暖

夏天不能貪涼，空調不要直吹孩子，風扇也是，風扇最好搖頭，否則受涼了就很容易腹瀉。

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