女人25後不想老得快，就吃它，能美顏補腎，減肥消脂，增強體質

1、芥菜，它含有豐富的維生素，能清熱、平肝，美容淡斑，消脂減肥，降壓減脂，養肝養顏，養護肝臟。

2、白菜，具有能養護肝臟的健康，能促消化，排出肝臟的毒素，排毒，減肥消脂，滋陰養腎，增強免疫力。

3、韭菜，韭菜營養豐富，具有能平肝潛陽，補腎養腎，增強免疫力，抗癌防癌，行氣理血，夏季人的肝火易旺盛，韭菜也能幫助降低肝火，養護肝臟。

新鮮韭菜農家

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