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准媽媽懷孕初期需要注意的事項及小常識,看看自己知道多少

很多孕婦在懷孕初期並不知道該注意些什麼問題,以至於導致發生一些意外事情,自己後悔家人遺憾,那麼准媽媽孕期到底會出現一些什麼誤區讓家人和自己遺憾,有什麼小常識讓自己腹中寶寶健康的處所,這個是很多准媽媽們想知道,但是又不太清楚的事情,那麼今天小編就給大家說一說准媽媽們在懷孕初期要注意哪些誤區,同時要記住哪些小常識。

准媽媽懷孕初期需要注意的事項及小常識,看看自己知道多少

減少生活家電輻射

1.手機:建議使用專用耳機接聽,盡量讓手機遠離腰、腹部,睡覺時將手機遠離枕邊。除此之外,手機信號接通的瞬間是電磁波最強的時刻,最好先拿開距離身體遠一點,接通後再拿近接聽。

2.微波爐:最好遠離微波爐,不得已使用時,最好穿屏蔽圍裙或防護衣。

3.電吹風:盡量不使用吹風機,不得已使用時,盡量不要貼近頭部。

4.電熱毯:在孕早期使用電熱毯可能會增加自然流產率。建議使用時先預熱半小時,睡前關閉電熱毯,並拔掉電源插頭。

5.複印機:使用時,准媽媽身體距離機器至少應在30厘米以上。

6.電腦:電腦背面的電線圈輻射,這種輻射在液晶顯示器上都存在,顯示器的側面和背面都會出現,危害較大,准媽媽應避免在別人背面工作。

7.不要在床頭安裝電器、插頭:電線也存在輻射,一般的固定電線都是走「暗線」,問題不大,但是床邊或最常活動的地方一定不要安置十分密集的接線板或插頭。

准媽媽懷孕初期需要注意的事項及小常識,看看自己知道多少

懷孕初期四種情況要去醫院

1.劇吐。孕吐嚴重會影響准媽媽營養的吸收,長期飢餓可引起血壓下降、尿量減少、失水、電解質紊亂等不良反應,嚴重時會損害肝腎功能,也會影響胎兒發育。

2.腹痛。懷孕早期出現腹痛,特別是下腹部痛,首先應該想到是否是妊娠併發症。比較常見的併發症有先兆流產和宮外孕。如果癥狀是陣發性小腹痛,伴有見紅,可能是先兆流產;如是單側下腹部劇痛,伴有見紅及昏厥,可能是宮外孕。如果准媽媽出現上述兩種腹痛,一定要及時去醫院治療,盲目採取卧床保胎的措施是不可取的。

3.見紅流血。一旦懷孕後,正常的情況下,准媽媽不會有陰道流血現象。如果是少量斷斷續續的流血稱見紅,如有見紅但無腹痛,可以先卧床休息。如休息後見紅仍不止或反而增多,應立即去醫院檢查胚胎髮育是否良好,流產是否可以避免,以確定治療方案。如出血量超過月經,更是不正常,此時要注意是否有組織物排出,如果有,應立即去醫院,並把陰道排出的組織物一併帶去,方便醫生診斷。

4.體溫升高。發熱是常見的致畸因素。熱度越高,持續越久,致畸性越強。因此,早孕期要注意冷暖,少去空氣不潔、人員擁擠的公共場所等。另外,高溫作業、桑那浴、熱盆浴等也是造成體溫升高的原因,這些活動均不適於准媽媽。一旦出現體溫升高現象,要及時在醫生的指導下,服用退熱藥物

准媽媽懷孕初期需要注意的事項及小常識,看看自己知道多少

坐椅子

懷孕後盡量不要坐沒有靠背的凳子。選擇有靠背的椅子,後背穩靠在椅背上,椅背給腰背部以支撐,減輕脊柱的壓力,如果還覺得不舒服,可以分一個小靠墊在腰背部,長時間坐較硬的椅子,最好加個椅墊,這樣會感覺舒適些,准媽媽坐著時,雙腿平放,交叉雙腿會妨礙血液循環。

睡覺在側卧

懷孕3個月以後,睡覺時就不要平躺著了,因為平躺時增大的子宮會壓迫血管,影響血液循環。孕婦睡姿為側卧,最好是左側卧,糾正子宮右旋。

准媽媽懷孕初期需要注意的事項及小常識,看看自己知道多少

准媽媽在懷孕初期需要注意的事情,你們都記住了沒有,記住了不要僅僅記在腦子中,更要在生活中實踐起來,只有這樣你腹中的寶寶才會健康的出生,才能迎接自己的寶寶

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