脂肪最怕這4種食物 吸光你的脂肪 令你越吃越瘦 我已經瘦了3斤！
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06-13
除了補充營養之外，還含有的脂肪酸可以燃燒多餘脂肪。
可以製作成開胃的零嘴，還可以促進消化。
低熱量和纖維素讓人在補充少量熱量的同時，給人有一種吃飽了的感覺，從而達到減少食物攝取的目的。
麵包中的粗糧，在降低膽固醇，加速瘦身的速度。
※吃哪些食物，可助「趕走」脂肪肝？這3種食物請別錯過，長見識了！
※脂肪「大剋星」，每天堅持吃幾口，輕鬆甩掉大肚腩
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