楊祐寧｜18年的淬鍊 讓人看見時間的魔力
楊祐寧
與事業較量 成就30 億先生
「如果不演戲了，你會做什麼？」
「當廚師嘍。」他亮起招牌式的笑容，嘴巴張大，露出兩排整齊的牙齒回答道。坐在我面前的楊祐寧有一種健康的活力。健康的小麥色皮膚、被調侃土帥的接地氣感和聊起天的坦誠，都讓人對他的好感UP。
就像他自己所說的慢熱，不像熒幕或微博里看到的那麼搞怪愛玩，他反而顯得謙和安靜，質地是暖的。
1982 年生於中國台北，處女座O 型血，家裡是開餐館的，楊祐寧從小就要幫廚。這個有心的小孩，從小就喜歡觀察客人，這個客人是什麼性格，那個客人和這個是不是能合得來，哪幾位能互相幫襯。初中時他竟然開始拉攏不同桌的客人，最後大家都打成一片。
他曾經一度想過子承父業，高中選課選了餐飲，二年級去五星級酒店的中餐廳實習，常被叫去宴會廳幫忙，還考取了廚師資格證書。
如果不是命運急轉了彎，可能他現在就是一家餐館老闆了。成了明星的他笑著說如果自己開餐館，不一定要賺大錢，但要讓大家開心，最好是溫暖的深夜食堂。
故事的轉折在今天看來堪稱傳奇。有一天楊祐寧在西門町逛街時，被自稱星探的人遞了一張名片，他緊緊抓住了這個機會，從此打開了演藝圈的門。和張孝全、阮經天等人的出道經歷類似，他先在廣告界脫穎而出，後來接的第一個MV 就是《開始懂了》，隨後被導演看中，演起了偶像劇。
那時當然是因為帥。時至今日變成「黑皮」的他被人說成土帥，像地主家的傻兒子，他笑道：「鄰家男孩就是要接地氣一點的嘛。我覺得自己的外貌也不差吧，老天賞飯吃，能在這一行裡面混。」
當然是老天賞飯吃，他一出道起點就不低。白先勇的《孽子》讓他第一次感受到了演員的魅力，而《十七歲的天空》則讓22 歲的他第一次演電影就拿到了第 41 屆金馬獎最佳新人獎。後來隨著興趣和生活方式更加戶外，他的戲路也更硬了起來。
而命運不會平鋪直敘，在服完兵役回來後，他經歷了人生最痛苦的一段低潮期。「剛拍完《天堂口》就去當了一年兵。出來後世界對我的記憶好像已經模糊許多。再重新接軌，好像使不上力。人在那種低潮里是很沒有自信的，而沒有自信就很想武裝自己，像刺蝟一樣硬撐。旁邊的朋友跟我講的話我也不願意聽進去。」
楊祐寧
最終的結果只能是調整自己，去面對，「再怎麼逆耳的忠言，都還是要聽進去。」到重心轉移到內地，他的狀態終於起飛了。
繼去年四部作品刷屏，2018年他主演的春節檔電影《捉妖記2》票房已突破20 億，加上此前的作品，他已躋身「30億票房男演員」的行列。此外，新電影《真·三國無雙》，諜戰劇《風聲》等作品也將和觀眾見面。楊祐寧自稱是努力型演員。在《捉妖記2》中他飾演的「最帥天師」雲青不僅擁有高超武力值，花式威亞戲份可以說是本片的「武打擔當」，這個角色非常正直又不失小可愛，時不時還要有一點兒冷幽默。
而這些高難度的威亞動作，雖然拍攝起來很辛苦，但喜歡極限運動的楊祐寧對此甘之如飴。搞笑的是，他可能是演員「倒貼」吊威亞的第一人。花絮中，許誠毅導演開價「一次50」，楊祐寧說自己玩到可能需要媽媽匯款了。
他最新的戲是2018 年正午陽光現象級大劇《都挺好》，改編自阿耐同名小說，是一部旨在探討現代家庭糾葛背後成長創傷的都市題材電視劇，他飾演關鍵性人物「石天冬」，生活似乎畫了一個圈，他演了一個廚師，「在故事裡我就是一個安慰女主角的人物，跟我本人挺貼近的，也會把一些我的特質覆蓋到這個角色上。」
演戲18 年，楊祐寧一半的生命都在演戲，在36 歲的當下，他說自己已經告別爆紅了。「以我的年紀，現在也很難突然來一場爆紅。反倒對男演員來說，現在是最好的年紀，往下往上演都可以，可以搞笑搞怪，可以認真深情。所以那就好好把握每一次機會，但就真沒有想要一次爆紅。」當然遺憾還是有的，還沒能演他最愛的黑色喜劇，類似昆汀·塔倫蒂諾的《無恥混蛋》那種。
而他的質感，是不管是演戲還是生活都是動人的。在不同的地方拍戲，他會找時間去當地的市場買菜回來做飯，去看電影，去生活，而不是悶在酒店裡。別人奇怪他不怕被認出來嗎，他反問：「被認出來有什麼關係？跟他們say hi 就好了啊，為什麼被認出來就不出去了呢？」
楊祐寧
與身體較量 玩出來的「冒險王」
他的質感更來自於他愛玩。楊祐寧曾說，「演員的工作是非常需要想像力的，而想像力跟幼稚是有一點點相關的，只有平時保持腦洞大開的狀態，工作中才能有更好的發揮。」
在演戲上敢於突破，對生活他同樣被稱為「冒險王」。曾在真人秀《花兒與少年3》中入海衝浪、上天滑翔、機車滑板……每集都解鎖新的運動技能，圈粉無數。
最新的消息是，他又挑戰專業級鐵人三項賽，大顯完美身材。3 月17 日，他在微博興奮地發出「51.5 鐵人完賽！」他頭戴泳鏡、身穿黑色運動衣健康陽光，一身肌肉讓人心動。
這次他完成的是在中國台灣舉辦的5150 Triathlon 競賽，作為亞洲最具指標性的鐵人三項賽事，要求必須在4 個小時10 分鐘內完成51.5 公里的挑戰，其中包括游泳1.5 公里、自行車40 公里、路跑10 公里，而楊祐寧以3 小時31 分提前完賽。
為本次三鐵，他足足訓練了一個月，因工作滿檔而沒有機會去戶外集訓時，他就在健身房及游泳池練習至少兩個項目。
我們採訪時，他正好距三鐵比賽還有一周，自言正是魔鬼周，每天起床做大量的運動，吃很多東西補充能量。
他懷著一種很期待的興奮感，「我們是五個好朋友一起去的，他們都會約著一起練，我沒辦法就只能在酒店找地方練，我現在還是有點兒擔心自己的成績，但重要的是享受過程了，感覺會很好玩。」
當我問他，「完成整個過程，你想像過會怎樣嗎？」
他大笑，「可能隔天會宿醉吧。」
楊祐寧
他在很認真地完成清單，「我很久沒有爬山了，所以也挺想去了，我一直不覺得爬山是去征服它，因為山很令人敬畏，還是要選一個自己真的想去的地方，好好享受那幾天的過程。」
至於衝浪，從小喜歡大海的楊祐寧22 歲接觸了衝浪之後就愛上了這個項目，想去斯里蘭卡也是因為「看了很多斯里蘭卡衝浪的影片，所以我很想去，而且那邊很美，是一個很友善的地方，會促使我更想去。」
而滑雪，他很享受滑野雪，沒人滑過的雪反而很鬆軟，摔了也不會很痛。但他否認自己是冒險的，因為選擇的項目都是安全的，「只是你要有一定的技巧，知道怎麼閃躲那些樹。」
說到這裡，他笑起來，「我真的蠻野的。」到了戶外，他有野孩子撒歡兒的快樂感。「可能有點兒遺傳，我家人都很愛運動，我爸我媽幾乎每天跑山，我姐跑完一個全馬。我只跑過兩個半馬，第一次是好多年前在墾丁跑的，跑到所有肌肉都抽筋，跑完就感動得想哭。隔了一年，經過了訓練，跑了花蓮的太魯閣馬拉松，非常漂亮的馬拉松，起跑的時候下大雨，跑到天氣好轉，後來在峽谷裡面跑，花了2 小時10 分。」
慢跑也影響了他，「讓我專心地只做一件事情，在跑的過程中，我只會注意腳步跟呼吸，其他都不去想。這樣的專心過後，隔天的狀態是很好的。」最近野孩子喜歡上了摩托車，有天晚上瘋狂看摩托車的照片，查資料，然後玩摩托的好基友張孝全推了他一把，他也入手了一輛，開始改裝起來玩。兩個賽車手也就有了在迪拜一起騎行、衝浪放開玩的盡興之旅。
如此愛玩，卻玩得如此認真，我問他「不斷激發自己的潛能、完成看似不可能完成的任務是一件會讓你上癮的事情嗎？」
他覺得玩是最重要的事情，「我就是覺得好玩，如果你喜歡這件事情，就會覺得享受，就像我有個朋友說要一起去騎車，騎完就說不知道我們為什麼要這樣，真的很無聊，但我們就覺得很有意思。我覺得玩這件事對我來說很重要，狀態對了做其他事情才會更好。每個人的要求不一樣，我就是要一個享受時間的過程。」
楊祐寧
「野孩子」的細膩
演得過癮、玩得認真，又在真人秀實力秀暖力，他調侃自己除了肚子餓的時候大部分時間脾氣都很好，但肚子容易餓。在婆婆的圈子裡很吃香，「我有四個姑姑，從小就在姑姑們的照顧下長大，跟長輩比較能聊，是姑姑眼中的好女婿。」
不妨看看他有什麼樣的女閨蜜，他說其實是女性「哥們兒」，比如張鈞甯、大發陳意涵。他們從小就認識，彼此很聊得來，經常一起玩。而陳大發也是喜歡戶外、能量滿滿的女孩。
楊祐寧說，讓他心動的女孩，要愛笑、有信仰，最好用木質香調香水。如果再有一顆智慧的頭腦和溫柔，那就是完美了。喜歡中性裝扮的女生，比如破洞牛仔褲加條紋衫。但需要提及的是，他心目中的女神可是性感女性瑪麗蓮·夢露。
至於有沒有追過女孩，他果然夠靦腆，「我喜歡一個女生會讓她知道我是對你有好感的，那一種很微妙的問候可能只是差一個字但跟普通朋友不一樣，對方是能感受到，如果沒回應，我不會再進一步。我很怕打擾人家，不太敢厚著臉皮一定追到人家。」
過了而立之年，親密關係最好的樣子，他覺得不需要有共同的樂趣，但要可以互相分享。哪怕另一半不喜歡跑步他也毫不在意，因為他可以把跑步的心情講給他聽，而她也可以把安靜的故事告訴她。「我覺得愛一個人就是，你想到的事情會第一時間想跟她分享。」想想這畫風有點兒甜哦。
楊祐寧
現在，沒女朋友可分享，他有一幫從小一起長大的好朋友，大家雖然在全世界的各個角落，但網路上總能實時分享，每天七嘴八舌，吵吵架，講講笑話，他笑起來，「我常常看著熒幕傻笑，是談戀愛才會出現的事情。」愛玩的野孩子，也擁有著紳士生活的格調，他養安靜的仙人掌，已經開花兩三次。養空氣鳳梨，還在院子里種了一棵樹……愛動的外表下，其實有一顆細膩的心。
紳士的外表和一顆「孩子氣」的心，很多人說他像擁有雙重人格一樣，對此他說：「我覺得什麼樣的年紀就會有什麼樣的狀態，至於童心這個部分我覺得是個性問題，因為我本身比較愛玩，而且也不會有衝突感。我也是比較慢熱的人，可能剛見面會覺得稍微有點兒距離，熟了之後他們都會覺得我比較吵，很愛鬧。」
作為常常自我檢討的處女座，他檢討自己「很龜毛，優柔寡斷」，有時候比較無厘頭，私下很笨。所以在他看來性感的男人不是擁有一身漂亮的肌肉，而是—「男人在一個場合很自在，就很性感。」因為他自己是小心翼翼的，很嚮往這樣的狀態。
不得不說，如此細膩有層次感的楊祐寧，比戶外運動時的他性感多了。
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