男子經常吃豬血，1個月後身體發生驚人的變化，連醫生都不相信！

豬血又稱液體肉、血豆腐和血花等

味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效

豬紅是非常廉價的健康食品，它的排毒功效更是有名

豬血中的蛋白質經胃酸和消化液的分解後

可產生一種消毒和潤腸的物質

豬血的蛋白質、鐵、鋅、鈷等含量很高

而脂肪含量則很低

因此有增強體質、補血養顏、防止高血脂、延緩衰老等的功效

和其他食物一樣，豬血再好也不能過量食用

因為血中同時含有新陳代謝廢物

大量食用也會給人體帶來負擔

建議除非特殊需要人群，一周食用不超過2次

豬血中含鐵量較高，容易被人體吸收利用

並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症

豬血含有維生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用

有早期老年性痴呆症的患者宜多吃豬血

豬血還能有助減肥，對於正在減肥的朋友們來說

豬血無疑是一種極好的食物

因為它含有的豐富的鐵質

能防止減肥的朋友們減肥減到貧血

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