堅持早起，一個人的心性就會產生變化，日益振作起來
學習傳統文化貴在力行，我們學了《朱子治家格言》第一句：黎明即起，洒掃庭除，要內外整潔。
請問大家，這個禮拜有沒有早起？再來，早起以後，有沒有把家裡收拾乾淨？所以學問受不受益，要看力行的程度。
而且老祖宗有一句話說，「讀書貴在變化氣質」，讀書會變化氣質，因為讀了、明理了，會去做，去做了以後，心境會改變。心境一變，相由心生，氣質就變了。所以學問的根本，還是在心地的功夫。
而我們看，「黎明即起」是早起，是一個行為，對自己內心的影響是什麼？人一早起就懂得振作，懂得自立自強，懂得珍惜光陰、不蹉跎光陰，心性上就開始變化了，也懂得突破懶惰的慣性。
我們老祖宗留了一部《易經》給我們，《易經》有六十四卦，第一卦叫乾卦，表天德。乾卦表的精神，在《易經》里講，「天行健，君子以自強不息。」「健」就是剛健，非常積極、主動、振奮。而且這個「健」還有恆心的意思，養成這個好習慣，終身不改變；立了這個志向，終身不改變。這是自強不息。
我們看每一個經句，從正面，再從反面去看。假如孩子不早起，睡得很晚，隔天又晚起，身體就搞壞了，身心都受損。而且一個人睡得很晚，精神非常頹靡、懶散，這差別就很大了。
所以曾國藩先生說到，「晏起為敗家之凶德」，晏起就是晚起，這是不好的行為。晚起，這個行為決定讓這個家敗掉。曾國藩先生又講—他的家道經營得很好，幾百年過後，他的家族還出很多在這個時代很優秀的人，不簡單，他的話給我們很好的啟示—「治家以不晏起為本」。
所以人學了經典，會給自己算命，也會給自己的家庭算命。現在大家屈指一算，我們這個家要興還是要衰？很多家長聽完以後，「對，這太重要了，明天，幫孩子按鬧鐘，把孩子叫起床。」孩子起床了，自己再回去睡。這不行哦，教育很重要的是以身作則，不然孩子心裡不服氣。
我們也曾經跟孩子分享早起的重要性，結果孩子說：媽媽都睡到中午。我們接下來都不知道怎麼講，只能說：媽媽太辛苦了。不能讓孩子對父母失去信心嘛。不然父母跟老師唱反調，不白教了嗎？所以現在講的每一句，不是先要求孩子，是要求父母、長輩自己先做。
接著「洒掃庭除」，這是非常勤勞的習慣，從行為、從事上看是勤勞，從心地上看是恭敬。首先，恭敬生活的環境；再來，恭敬自己的態度，恭敬生活的態度。不勤勞，懶散了，自己身心狀態都愈來愈差。所以勤勞這個習慣的養成，對家庭非常重要，對孩子的心性影響深遠。
老祖宗也說，「勤儉為持家之本」。所以經營家庭，都要把種種根本抓到。而我們明白每一個教誨的重要性，沒有人不願意做的。懂了，知道這麼做是愛護自己、愛護孩子，當下就願意去做了。
我們很冷靜來看，每一個教誨對人心的影響。我們首先看，「洒掃庭除」是勤勞。「庭」是庭院，「除」是階梯，就是整個生活的環境，把它整理乾淨。而勤勞，我們首先來看，能讓一個人身體健康。
大家看現在的人，身體是愈來愈差，還是愈來愈好？愈來愈差。怎麼吃得這麼豐富，身體愈來愈差？首先，運動太少，不做家務，經絡都不通暢。常常勞動、常常服勞務，身體氣血通暢。
我父親體格比我還壯，因為我父親是長子，十幾歲的時候，都到田裡幹活，常常挑糞，幫父母種田。所以肯為父母勞作，這個人是有福報的人。這份孝心就給自己積了厚福，不只有福，還健康。
身體上健康，再來，對一個人的心理的影響：他有責任心，交代他的事情，他都把它做到穩妥。很多在家裡特別會幫父母忙的，到學校去很自然就幫老師，他有責任感。他看到老師辛苦了，就去幫忙，當然會得到老師的疼愛，是吧？他有責任心。
再來，他有感恩心，因為他「習勞知感恩」。他付出辛勞之後，他知道很多事情都是很辛苦、不容易的。他看到別人煮飯，看到別人在幹活，他都馬上生起感謝對方的心。
現在的孩子都不服勞務，所以看到別人在流汗的時候，他也感覺不到，甚至根本就不知道吃的東西是從哪裡來。
《朱子治家格言》說，「一粥一飯，當思來處不易」，我們曾經問孩子，飯從哪裡來的？他說廚房。廚房的飯從哪裡來的？爸爸從超市買來的。
所以告訴大家，現在的孩子有些答案會讓你從椅子上面掉下來。有的寫作文：「我到外公家玩，外公從樹上把西瓜摘下來給我吃。」想像力豐富，都沒看過。
我們曾帶孩子去種水稻。孩子沒看過水稻，站在那裡討論：下去會不會死？另一個孩子說：不會，底下有鋪水泥地。結果這些孩子種了半天的稻田，回來腰酸背痛。然後飯吃得特別香，飯量特別大，因為流了汗，肚子很餓。
結果老師就跟他們講：你們今天幹了半天，種的稻米，中午就被你們給吃光了。他們就會想：我那麼辛苦，這一頓飯就被我給吃光了。這樣的孩子以後會不會糟蹋稻米？不會的。
告訴大家一個秘密，我是二十五歲的時候才拿過鋤頭，我去種蔬菜。當時種白菜、空心菜，三個禮拜流汗，上桌以後差不多一分鐘就吃完了。很多住在一起的朋友，一分鐘就夾完了，然後說，很嫩。就結束了。
所以我自己種過菜之後，只要有菜吃不完，我一定要把它吃完，因為捨不得。很多道理，孩子要親身體驗，他終身都不會忘。只是讓他當知識一樣背，有時候他感受不深。很多時候要帶孩子親身去體驗。
所以責任心，感恩別人的付出，包括設身處地的態度。孩子只要有這樣的態度，他的心靈健康，心理素質非常好。而且因為他的這些態度，他的人際關係非常好，在學校得到老師的愛護、同學的友愛。再來，他的能力也會隨著付出不斷提升。
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