促排便，防口臭，清熱解毒，這種被稱為「銀丹草」的野菜一定要吃

野菜在農村經常看到，但是被稱為銀丹草的，肯定沒聽過。很多人早上起床或是熬夜之後，會出現口乾口渴肚子不舒服的感覺，還有一些人會伴有口臭，而這些癥狀甚至會持續很長時間，這會給自己造成很大的心理負擔，所以這種被稱為「銀丹草」的野菜一定要吃，有緩解口臭，防便秘的效果。

薄荷是香草的一種，它散發出清涼芳香的味道，夏季被蚊蟲叮咬，可用薄荷汁液止癢，用後清涼舒適。薄荷可以降溫解熱，可以有效抗炎，通氣潤喉，健脾保肝，提高睡眠等功效；長期以晒乾的薄荷葉用來刷牙，可以令你牙齒潔白和口氣清新。

有誰吃過涼拌薄荷，小編來分享個，首先清洗乾淨，控水，取一容器，加入適量糖、食鹽、少許胡椒粉、生抽、涼拌醋、芝麻油輕輕拌均勻即可；夏日這道菜真的是簡單的美味,食用過後，感覺『透心涼』呢！

夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬薄荷茶，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。注意：孕婦最好不要服用薄荷，哺乳期間的女性也不要喝薄荷水，肺虛導致咳嗽的患者也不要喝薄荷水。

促排便，防口臭，清熱解毒，這種被稱為「銀丹草」的野菜一定要吃；感謝高顏值的你們觀看小編的文章，希望有幫到你們，喜歡小編文章記得收藏加關注。

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