蒲公英有那麼多神奇的效果，你竟然不知道？蒲公英功效及吃法分享

蒲公英是我們隨處可見的一種多年生的草本植物，其實在很多地方都能見到蒲公英，別看它很小，也很不起眼，並且風一吹就隨風飄落了，蒲公英泡水喝的功效還是十分強大的，不僅可以清熱解毒，還有著治療消炎的功效。

1、清熱解毒。蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。2、利膽保肝。蒲公英中含有多種具有保健功能的化學成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝膽有一定的保護作用。

3、抗感染力作用強。蒲公英在抗感染方面，有著良好的作用。比如急性熱病、上呼吸道感染、扁桃體炎。4、利尿作用蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。

二、這幾種人不宜喝1、過敏不宜喝服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。2、體寒不過量喝蒲公英性微寒，自身體寒的人一定要注意飲用量，以免加重自身體寒癥狀，如出現胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉，應立即停用。

三、如何喝呢？1.推薦搭配：蒲公英+胎菊+金銀花俗稱「下火三劍客」，消炎去火功效更勝一籌，可防治風熱感冒、咽喉腫痛之效。

2.推薦搭配：蒲公英+枸杞枸杞滋陰、養血、護肝。適合腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。3.推薦搭配：蒲公英+紅茶紅茶是全發酵茶，性溫，可以去蒲公英寒性，並且可以養胃解毒、生津去熱。適合脾胃虛寒、「三高」人群。

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