如何控制癌症的複發與轉移？

癌症的治療存在著兩大難題，一個是癌症的轉移，一個是癌症的複發。

大量臨床經驗表明：癌症患者術後1年複發率為60%，至少80%患者在5年內死於複發和轉移。所以要提高療效，減少死亡，控制複發和轉移是一條重要途徑。

避免錯誤的思想和行為

要有效預防控制複發和轉移，首先應避免兩種錯誤思想和行為：

第一：被發現早期癌症後，不引起重視，不繼續檢查和正規治療，以致延誤病情，早期拖成晚期。

第二：自己沒有主張，病急亂投醫，聽信外行人不負責任的建議，東奔西跑，甚至隨便讓非正規腫瘤外科醫生做手術，這是非常危險的最容易導致腫瘤擴散的行為。

惡性腫瘤的轉移往往是腫瘤治療失敗的主要原因。所以預防複發和轉移格外重要。

如何預防複發和轉移？

第一：制定詳細完整的治療方案。在治療前要由有經驗的包括外科、放療、化療、靶向治療、自體菌免疫療法、中醫藥腫瘤專家在內的專家組進行會診討論，制定詳細的、完整的、系統的、科學的治療方案。患者及家屬要按照醫生的治療方案嚴格執行。

第二：高質量完成治療計劃。手術、放療、化療、自體菌免疫和靶向治療是目前常用的有效辦法，但沒有任何一種治療方法單用就可以保證治癒癌症，絕大多數都需要綜合治療。不要認為已經做了手術，甚至還是根治術就萬事大吉。患者手術和放療以後還要繼續化療，這是防止腫瘤複發和轉移的重要手段，也是手術以後還要做放化療的重要原因。

自體菌免疫療法和中醫藥治療是降低患者手術和放化療毒副作用、提高生活質量、防止複發和轉移的重要手段，但除非病情太過晚期，一般不宜單獨應用。

第三：治療以後要經常複查。任何惡性腫瘤患者在任意治療後的任何階段都有可能複發和轉移，及時地、仔細地、定期地檢查有可能早期發現轉移和複發，以便及早採取措施處理，防止病情進一步惡化。

複查包括病人的自我檢查和醫院的定期檢查。病人自查主要是注意全身變化，有無逐漸加重的乏力、食欲不振、體重減輕、貧血等表現。還要注意觀察原來的病灶部位及其附近有無新生腫物、結節、破潰等表現， 有無新的疼痛感覺。一旦出現上述情況應及時去醫院檢查。

第四：要保持樂觀的心態，加強營養和體育鍛煉。腫瘤患者大都心情抑鬱，而抑鬱是一種負性情緒。腫瘤患者抑鬱可加重治療副作用的反應，影響治療效果，加重病情。患者平時可以多和家人朋友交流，和他們適當享受豐富多彩的正餐；還可以參與相關癌症患者互助聯盟，和大家分享自己的困惑、尋求幫助。要盡量安排和調劑生活，減輕壓力，盡量脫離愁眉苦臉、憤怒、悲傷過度等不良情緒的負面影響，以輕鬆開朗的心情愉快地生活。

研究表明：樂觀的心態、良好的營養和適當的體育鍛煉有利於保持人的免疫機能在最佳狀態，充分發揮抗癌活性，加速康復和防止複發。

飲食和習慣

為了早日遠離疾病困擾，改善癌症患者生活質量，我們來看一下癌症飲食注意事項。

一. 養成良好的生活習慣

患者在康復期要進行一定的體育鍛煉，如氣功、太極拳、慢跑等。鍛煉可以明顯改善體質，增加機體抵抗力，這樣身心可以同時得到鍛煉，有助於患者快速恢復健康。也可以通過鍛煉中的人際交往，病友之間的相互溝通和鼓勵，會對自身情緒產生積極的影響。

另一方面，保證充足的休息及合理充足的營養，以提高機體免疫功能，將癌細胞消滅在萌芽之中，患者在康復期不宜飲酒，絕對禁止酗酒。

二. 合理搭配，營養均衡

很多腫瘤患者誤認為營養物質的補充，會將腫瘤 「餵養長大」，所以避免一切葷菜的攝入；還有些患者一味地避免「發物」，不吃鯽魚、雞肉和羊肉等。

其實這樣是錯誤的。缺少優質蛋白的攝入，會導致修復傷口的「原料」不足，免疫力也會持續下降，從而增加感染的風險。

癌症患者經過手術、化療、放療的打擊，組織粘膜的損傷，需要大量的蛋白質促進身體恢復。整體飲食原則是：進食大量的水果和蔬菜，結合適量的肉類。

為了預防癌症複發，在飲食上要採取以下措施：

1、不吃或少吃可能對癌症患者不利的食物，如鹹魚、腌熏、煙酒、燒烤、油炸、腌制、花椒、霉變、肥膩的食物。

2、確保食材新鮮，應多吃當季新鮮的時令水果和蔬菜。

3、飲食搭配合理，營養要均衡，保證合理攝入充足的營養。

要做到這一點，患者必須首先保證熱能和蛋白質的攝入。每餐中均要有一定量的優質蛋白，可選用雞、魚、牛奶、豆製品等。為了保證患者消化吸收良好，食物一定要做得軟、爛，適合患者的口味，多採食用清淡、易消化的食物。適當添加一些新鮮蔬菜和水果，以確保維生素、膳食纖維。

4、採取少量多餐。由於患者一般身體比較虛弱，特別是術後早期，為減輕胃腸道消化負擔，增加營養素吸收，每天可進食4~5次，每次吃8成飽。

三. 重視消化系統不良反應

就拿便秘來說，癌症患者經過手術、化療、止痛藥等治療後，由於胃腸蠕動減慢，出現排便次數減少、排便困難、大便乾結等現象。此時可以多飲水，適當補充水果和蔬菜等富含高纖維的食物。

文章來源：易治

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