甩脂40斤年輕10歲，她每天就吃它，肚子一天天變小，現在98沒反彈
大家好，看我的照片大概知道我的體重了吧！那時的我足足有155斤呢，沒辦法生完兩個孩子根本控制不住，我也想瘦下來，不是因為怕別人說，而是自己對自己的外表不滿意。大家可能不知道我是一個碩士研究生，對自己各方面要求都很高，都很追求完美。對於存在的瑕疵我會一點一點的改掉，甚至都有潔癖了，這麼胖也是因為結婚生孩子之後的體現，根本控制不住，這讓我一度感到崩潰。
過於認真的我怎麼可能允許自己這個樣子，所以我一定要減肥，一定要挑戰自己，肥胖都是過於懶惰，什麼都不想干，就知道吃導致的。我開始鍛煉身體，讓自己動起來，由於在家裡面沒有什麼體育器材，我只能在自家的院子里鍛煉，打開音樂隨著音樂的頻率跑圈，不知不覺堅持了一個月的時間，發現效果不是很大，每天都筋疲力盡，一身的汗味。這樣下去也不是辦法，我開始抱怨，開始在朋友圈裡抱怨自己的身材真的是不敢恭維，不敢聚會，不敢參加活動，想減肥卻總是徒勞無功，不知道哪位熱心朋友有好的減肥方法不如分享一下，感謝大家了。
果然好人總在四海之內，看到有位朋友留言說是醋泡黑豆；自己在家就可以製作，無需專業人士幫助，這讓我喜出望外，不用跑步，不用出力出汗只需要喝一些減肥食譜秘方就可以達到減肥的效果。我想就沒想趕緊照著此方法去做了，堅持用了三個月我瘦了40斤，這讓我變得自信從容，以後再也不怕參加聚會，再也不怕參加活動，真的很感謝這位朋友的分享。
也許還是有很多和我一樣因為肥胖產生的各種煩惱，一樣的困惑找不到合適的方法，別急，下面我就把這些秘方的製作方法統統分發給你。
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1將黑豆洗凈晒乾，用砂鍋燒至黑豆裂開
3裝盤，待涼
4放入容器中，倒入食用醋，完全浸泡黑豆即可密封容器5-6即可
只要大家堅持食用三個月保證還你一個完美的身材，重要的是堅持。
