坐月子，這4個做法是會造成月子病！第1個很多人都再犯

在坐月子期間女性身體，由於剛生完孩子，身體是十分脆弱的，容易感染一些疾病，還會產生一些月子的後遺症，所以在坐月子的時候一定要特別的注意，以下這五件事情千萬不要做，否則你會留下嚴重的月子後遺症。

1.勿用冷水刷牙.

在坐月子的時間是禁止出碰涼水的的，所以在月子期間，不要觸碰涼水。月子期間可以刷牙，產後的3天採用指漱，即把食指洗凈，把牙膏擠於手指上並充當刷頭，在牙齒擦拭，再用手指壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡，堅固牙齒，避免牙齒鬆動。或許可以用熱水用牙刷進行刷牙。

2. 不能吃辣的食物

很多孕婦在懷孕期間，堅持為了胎兒的健康，沒有吃辣的食物，在生下孩子以後，終於以為可以解放了，可以吃辣的食物，其實這種做法是大錯特錯的，如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。 所以才要坐月子的新家，為了孩子的健康，一定要不要吃辣的食物。

3.不可以吹風

我懷孕坐月子的期間，身體是非常脆弱的，如果在坐月子期間受到寒風的侵襲，或者是吹風，這樣都會落下月子病，吹風會導致身體受寒，以後的身體會變得特別的，容易著涼，而且由於孩子是剛剛生下的，他的身體也十分的不穩定，也不能風的侵襲。

4.禁忌性生活

當孕婦生完寶寶後，身體非常虛弱，因此必須禁止產後無節制的性生活，不要一時的衝動而讓自己的生體受到傷害，必須要等產婦恢復身體以後，一般42天就可以恢復正常。所以在孕期是要減少性生活的，保證孕婦的生體健康，使身體更快的恢復健康。

在坐月子期間，這些事情是禁止做的，不要因為一時的疏忽，而造成自己身體的危害，為了減少月子病的可能性，請各位懷孕的女生一定要禁止做這些事情。更多健康資訊盡在戀上北鼻，如果你有什麼看法或建議請在評論區留言，期待您的點贊、收藏、轉發。（本文有戀上北鼻原創，關注帶你一起長知識！）

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