當媽的人，睡覺都有這6個特點，不能更扎心了！

自從有了娃，媽媽基本分為兩種，一種是缺覺的，另一種是更缺覺的。

8小時完美睡眠，從此和當媽的人說再見。黑眼圈屬於常年標配，孕傻期無限延長中……也許你會說了，不就是睡個覺嗎，哪有那麼難？別急，為您奉上寶媽睡眠的6大特徵，看看還能更扎心不？

1、跟著娃黑白顛倒

小寶寶的睡眠時間不規律，基本屬於困了就睡型，夜裡拉了尿了，工序比較多，所以看起來有點黑白顛倒，就算不哭不鬧，你這邊睡得正香甜時，小傢伙卻半夜三點精神抖擻地坐起來玩耍，你找誰說理去？

2、孩子不睡，她困成狗

好不容易睡眠時間規律了，哄睡又成了大問題，十幾道程序走了一遍，怎麼還越哄越精神了呢？軟硬皆施，反正就是不好使，自己早已困成狗，內心求菩薩一千遍，熬到一點脾氣都沒有，才能盼到孩子迷離的眼神……

3、孩子睡了，她不困

當孩子沉沉地睡去，當媽的人瞬間就瞪大了雙眼，內心無限歡喜，就差點從床上蹦起來了，沒錯，她這會兒完全不困了又，因為她還有很多私人的事情要做，刷會兒手機，追追劇，甚至來一點白天沒機會吃的小零食……孩子睡著後的自由時光是如此寶貴，叫當媽的人怎麼捨得睡？

4、午夜各種驚嚇

熬到下半夜，寶媽終於沉沉地睡去，還沒來得及做幾個甜甜的美夢，午夜散打模式開啟，如果你離孩子太近，很可能被他的無影掌、銷魂腿或鐵頭砸中，如果你很幸運沒被打倒，那也別想睡得太投入，畢竟你夜裡還會起來滿床找娃、床底撈娃或蓋被子，可以說是很充實了呢！

5、孩子生病熬通宵

就算陪睡沒什麼問題了，可幼小的孩子抵抗力低，一月感冒一回已不是什麼新鮮事，發燒不退，媽媽為了照顧寶寶，和娃爸輪崗值班，總共睡不了一兩個小時也算是常有的事了，只不過這時候，睡不了覺不可怕，可怕的是孩子不退燒啊！

6、縱觀全場難早睡

其實無論孩子多大，是否跟父母睡，寶媽總是那個最晚睡覺、縱觀全場的人，每天，孩子和老公都沉沉地睡去，寶媽還要簡單收拾下房間、找好孩子第二天要穿的衣服，提前準備下第二天早餐的食材……白天需要工作的寶媽，沒準還得趁這個安靜的時間打開電腦加加班，耗著耗著又睡晚了……

自從當了媽，我就變成了家裡最晚睡覺的人！生活的一地雞毛，給了寶媽太多晚睡的理由。

可隨著孩子一天天長大，寶媽也要懂得愛惜自己，儘快回歸正常的睡眠作息，畢竟，有個好身體，才有更好的未來啊！

END

互動：來說一說，這些特徵你中了幾條？

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