腸胃不好，少吃3種食物，尤其是第2種，傷脾胃！總有人喜歡吃

許多人的腸胃不好，這不僅與人體本身有關，其實也是由於人們很多的生活習慣上的不注意，平時對於飲食也沒有很好的掌控，經常喜歡吃一些自己喜歡的食物，而這些食物又往往是傷害腸胃的。所以，腸胃不好，少吃這3種食物，尤其是第2種，傷脾胃！總是有人喜歡吃

1、山楂

山楂是開胃的食物，也能增加消化功能，還可以增強身體免疫力。但專家認為，脾胃不好的人最好少吃山楂，吃多了可能導致結石。山楂中的果膠和單寧酸含量較高，與胃酸接觸後易形成不溶於水的沉澱，如果與食物殘渣等膠著在一起形成結石，可引起潰瘍等。

2、白蘿蔔

白蘿蔔具有行氣、增進食慾、化痰止咳的功效，能夠幫助身體進行營養補充。但是白蘿蔔並非吃多了就好，白蘿蔔可以幫助身體行氣、運氣，但是身體中的氣有些時候也是由脾胃造成的，脾胃失調是會導致氣血不足，進而在運氣過程中出現行氣障礙，造成氣虛是常見的癥狀。

3、韭菜

韭菜確實是不錯的食物，不過韭菜有一定的刺激性，會刺激胃粘膜，胃炎患者、胃黏膜受損的人群、胃水腫、胃潰瘍患者不宜食用韭菜。韭菜味辛，脾胃虛弱者也不宜吃韭菜，否則會出現燒心、嘔吐等癥狀。

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