綠豆湯雖好，但是90％的人都不知道關於它的六大禁忌！

綠豆湯雖好，但是90%的人都不知道關於它的六大禁忌！

在炎熱的夏季，綠豆湯是清熱解毒的養生方劑，深受廣大人民的喜愛和推崇。但你知道，並不是所有的人都適合喝綠豆湯，而且在飲酒過程中，一些禁忌必須明確，否則不僅沒有保健，而且還會傷害健康。

夏季綠豆湯六忌

1。感冒感冒的人不宜多飲綠豆湯

體質寒寒，四肢無力，腿冷，腿痛，腹瀉。食用綠豆會加重癥狀，甚至引起腹瀉（嚴重脫水）、氣血滯阻、關節肌肉酸痛、消化系統疾病如胃寒、脾胃虛弱等慢性胃炎。喝綠豆湯可以預防中暑，治療食物中毒等。對熱脹、熱渴、熱痢、痘毒等有一定療效。但寒體質、虛弱或吃藥不適合飲用。

2。虛弱的人不宜多吃綠豆湯。

因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。

三。空腹不能喝綠豆湯

不要空腹飲酒。綠豆湯是冷的，禁食對你的胃不好。

4、綠豆湯每天不能喝

喝得好沒關係。成年人每周喝2到3次，每次一碗。兒童應根據自己的體質具體。最好先諮詢醫生。一般來說，當2歲到3歲的孩子開始吃粥時，適量加入綠豆。在6歲之後，只有成年人可以食用。

5。綠豆湯過量飲用還是胃腸道疾病

綠豆湯過量可引起胃、寒、痢等胃腸道疾病。女性過度食用綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。

6。綠豆與中藥不能結合在一起

經常聽到人們說：「吃中藥不能吃綠豆，以免解毒。」《本草綱目》說：「綠豆味冷，無毒……」所有草藥、牛和馬、金石的解決方案。民間烹調綠豆湯常用作藥物中毒的急救手段。因此，綠豆和中藥不能一起服藥的說法傳下來了。

綠豆湯雖然有很好的功效，但是關於它的禁忌大家也是一定要懂得的，否則會對自己的身體造成極大的傷害！生活中還有很多食物都有它的禁忌，歡迎在下方評論留下你的觀點，與大家一起交流，希望可以對你們有所幫助！

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