格萊蜜時尚護膚品牌—我們到底要不要護膚，又為什麼要護膚？

原標題：格萊蜜時尚護膚品牌—我們到底要不要護膚，又為什麼要護膚？

有的人一支大寶度日，有的人每日睡前十幾道工序。

那麼，我要到底要不要護膚，又為什麼要護膚呢？

想要弄清這個問題，其實很簡單。首先需要了解的是，我們的皮膚是什麼？

其實很多人都不了解，「皮膚」也是人體的器官之一，沒錯，就是和你想的「心肝脾肺腎」的地位都是一樣高的。但同時，皮膚雖身為器官，但卻不是普通的器官。

皮膚雖然看起來只有薄薄一層，但是如果全部展開來看的話，它的面積，甚至有兩個平方米這麼大。除了大以外，它的重量也是不容小覷的，約能占體重的14％~16％，也就是說，如果一個成年人的體重是60kg，這其中皮膚所佔的就有8.5kg了。

（彷彿又能為自己的體重找到新的借口）

所以不管從哪個指標來看，皮膚都是器官中當之無愧的「老大」。

一、皮膚的生理功能有哪些？

簡單來說，皮膚作為人體的第一道防線和最大的器官，區別於其它某些器官的功能較為單一，只能主要負責某項功能，比如胃主要負責消化，肺主要負責呼吸等。皮膚作為器官中的「boss」自然要有更加能統領全局的作用。

皮膚參與全身的機能活動，以維持機體和外界自然環境的對立統一。在機體出現異常的時候也能很快在皮膚上反映出來，同時還能夠接受外界的各種刺激，並通過反射調節的方式，使機體更好地適應外界環境的各種變化。所以說，皮膚對人體來說，具有十分重要的生理作用。

具體而言分為五個方面：

（1）、屏障作用：皮膚作為屏障，就像一個保護罩一樣，能夠把你的肌肉、血管、內臟包裹起來，保護著機體內各種器官和組織免於直接受到外界環境中機械、物理、化學和生物等有害因素的損傷，讓我們能在環境惡劣的大自然中，健康成長。

（2）、感覺作用：皮膚內分布著豐富的感覺神經和運動神經，通過這些神經末梢和感受器，在接收到外界刺激的時候，會產生包括觸覺、壓覺、震動覺、痛覺、冷覺和溫度覺的各種感覺。

也就是說，正是因為有了皮膚，你才能夠接收到外界對人體所產生的諸多刺激，並作出相應的防禦反應，從而維護機體的健康。

（3）、滲透和吸收作用：主要是通過皮膚的角質層（主要途徑）、毛囊皮脂腺、汗腺管口三個途徑來吸收外界物質，又稱為經皮吸收、滲透或滲入。

像我們平時護膚時往皮膚表面塗抹的護膚品，還有治療皮膚病時所使用的外用藥膏，都能夠說明皮膚是有吸收作用的。不過皮膚的吸收作用可能並不像我們想像中的那麼簡單，帶有「濾網」的吸收器，只有那些通過處理的特殊分子，才能穿過皮膚的透氣孔，達到皮膚的深層，從而促進皮膚的吸收。這種作用對維護我們的身體健康是不可或缺的，同時也是現代皮膚病外用藥物治療皮膚病的理論基礎。

（4）、調節體溫作用：人類是恆溫動物，正常身體狀況下，體溫是恆定在36℃~37℃之間。然而我們都知道，非洲和北極的氣溫肯定不同，盛夏和寒冬的氣溫肯定也不同，在不同地域和季節的人們，卻都能維持著差不多相同的提問，這都是皮膚的功勞。

皮膚通過微循環調節體溫，當體內外溫度升高時，皮膚的微循環血流增加，流速加快，出汗量增大，從而將熱量散發出去。

反之，當體內外溫度降低時，皮膚血流量降低，流速減緩，血管收縮，防止從皮膚散失過多的熱量，從而保持體溫穩定。

（5）、分泌和排泄作用：皮膚會通過汗腺分泌汗液，通過皮脂腺排泄皮脂，這都是屬於分泌與排泄作用。排汗的過程具有散熱降溫、保護皮膚、排泄藥物、代替腎臟的部分功能等作用；而皮脂的排泄則能在我們的皮膚表面形成一層皮表脂質膜，保護皮膚不受外界傷害，同時還能起到潤澤毛髮及皮膚的作用。

除了上述的這些主要功能之外，皮膚還能在一些別的機能活動中起到一定的作用。比如呼吸作用。

我們在生活中經常會遇到，一不小心面膜敷太久，或是帶妝時間過長，都有一種皮膚透不過氣來的感覺，其實這就是說明，皮膚也是可以「呼吸」的。但是皮膚的呼吸所吸收的氧氣量大概只有肺吸收的1/160，是不足以供應人體正常的新陳代謝所需的，所以因此，即便把全身的皮膚捂住，可能會有一定的不適感，但並不會影響到人的生命安全。

一言概之，皮膚對於我們的身體機能來說，參與了如此之多的過程，擁有了如此之多的是十分重要的了，所以，即便只是為了身體健康，我們也有好好保護皮膚的義務和責任。

二、護膚的重要性是什麼？

也許有的人要說，幾百年前的古人，也沒有我們現在這般講究，沒有每日瓶瓶罐罐的護膚品，不是依舊能夠生活的很好嗎？

且不說幾百年前的自然環境和現在的差距，空氣里有沒有汽車尾氣和霧霾。現代社會中，繁重的工作和巨大的生存壓力，動輒加班到深夜已是常事。熬夜、生活作息不規律、飲食不健康等等，這一系列的行為都講影響我們的身體健康，最終都會在皮膚上反映出來。

對於一個人的外貌而言，很多人都覺得，「五官」的好看與否很重要，這當然是不置可否的。但是，皮膚的重要性也是毋庸置疑的，甚至可以說，是一個人的「門面」。

如果一個人的皮膚很好，即便五官平平，沒有特別突出的地方，也能給人以乾淨、清爽的印象。但如果一個人的皮膚很差，毛孔粗大，臉色蠟黃，痘痘和都印連綿起伏，即便五官和輪廓都很好，也會給人有點邋遢、油膩的感覺。

相信大家生活中應該會經常聽到類似「她要是皮膚好了肯定是個美女」這樣的話吧。好的皮膚是能夠給外貌的提升起到事半功倍的作用，而差皮膚卻會在給人留下不好印象的同時，可能還會掩蓋住了本身外貌所具有的優點。

而且在現代社會中，需要我們「拋頭露面」的場合越來越多，不止是女性，男性也是同理，在工作生活中，求職、應酬、聯誼等，皮膚大概會是對一個人印象的第一眼看到的東西。因為皮膚對外貌的影響而導致原本屬於自己的機會從手中溜走，這豈不是太可惜了嗎？

有些天生好皮膚的人，覺得自己「年輕，任性」，然而當下的好皮膚並不是你能夠任性的資本。當眼角開始出現細紋時，才想起來用眼霜，其實你內部的皮膚傷害已經積累到某個程度了。

所以，皮膚好的人要好好護膚，不是為了在當下從25歲變到20歲，而是為了讓你在30歲、40歲的時候仍然能有著25歲的好皮膚。

皮膚不好的人更要護膚，雖然皮膚自身有一定的修復能力，但如果你什麼都不做，皮膚也不會慢慢變好，只會一路更糟下去。

文章轉自：格萊蜜時尚護膚品牌網站，更多美容護膚知識可關注格萊蜜時尚護膚品牌

格萊蜜GLAREME 中國皮膚科護膚品牌 綠色修護倡導者

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