醫生不會告訴你，這種食物是天然「減肥藥」，用它泡水喝可減贅肉

對於女性來說，減肥是一個永恆的話題，因為在大多數人的眼中，身材好的女性看起來會更加漂亮，而且身材好的女性事業和婚姻的成功率相對要高一些。所以，對於一些女性來說，尤其是對於有些肥胖的女性來說，如何減肥成了她們非常關心的一個話題。

醫生不會告訴你，這種食物是天然「減肥藥」，用它泡水喝可減贅肉。今天，就告訴大家一種減肥效果非常好的食物——辣木籽。很多女性可能對辣木籽不是很熟悉，辣木籽是辣木樹的種子，辣木樹被稱為神奇之樹，因為它的花，葉子，種子等均可直接食用，其中辣木籽的營養價值和藥用價值都非常高。

辣木籽富含辣木油，辣木油能夠促進我們腸胃的蠕動，從而使人體達到減肥的效果，所以很多人用辣木籽減肥。除了排毒瘦身的作用外，辣木籽在降血壓，降血脂，殺菌，護肝，美容等方面均有很好的效果。

通常來講，我們食用辣木籽時，要將它外面的殼剝開，食用裡面的果實，一般一天食用5-8顆就可以了。

同時，辣木籽剝下來的殼也可以泡水喝。不管是直接食用，還是泡水喝，都能使人體達到減肥的效果。

辣木籽營養豐富，不光能減肥，還有很多其他的功效，因此大家平時不妨適量食用哦，會達到意想不到的效果！

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