肝如果不好，這2個部位會「變黑」，很多人不重視，難怪肝病「惡化」

最新 06-13

《黃帝內經》中把肝比喻為「將軍之官」。肝作為人體的將軍器官，一點也不為過，因為肝對於人體來說至關重要。它可以幫助身體進行新陳代謝以及排毒。肝臟健康的運轉，人們的身體才會沒問題。可是，肝臟是一個「沉默」的器官，有時候它出現了問題，人們卻未必能夠感覺得到，所以要通過一些細節來觀察。

臉色發黑

肝病面容特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，臉色發黑沒有光澤彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容。肝不好的人會臉面無血色、蠟黃暗沉，這是由於肝血不足，臉部沒有得到足夠的氣血滋養，所以面無血色；而肝氣鬱滯，則會降低肝臟的排毒功能，導致毒素淤積，反應在臉上就是膚色暗沉、蠟黃，發黑，臉部長斑。正因為如此，臨床上的確有相當多的肝硬化患者，隨著病情的日益加重，臉色會變得越來越黑或越來越青。

手發黑

手發黑表現在三個地方：一個是肝掌；二個是指甲有黑色豎線；第三個是掌背呈現黑死色。手掌正常的顏色是呈均勻一致的淡紅色。如果手掌大小魚際處出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，再輕輕按壓一下會變白，就是「肝掌」的病症，說明肝臟的代謝功能出現了問題。

指甲出現出現黑斑說明血液循環出現障礙，可能有腫瘤和壞疽。肝臟病變到後期，全身呈烏黑色。由此看來，只要人們仔細觀察，多多在意自身機體的狀況，那還是能夠及時發現肝臟疾病存在的可能，進而爭取在早期的時候進行對症的有效治療。除些之外，我們平時也要多通過飲食調理來保護我們的肝臟，下面這些養肝護肝的食物平時可以多吃點！

韭菜

韭菜曾被李時珍譽為「肝之菜」，是因為韭菜含有揮發性精油、及硫化物等物質，能散發出一種特別的辛香氣味，有助於增進食慾、疏調肝氣、提高消化功能，韭菜是屬於溫性食物，有助於肝升發。